والله جلست اسبوع بدون كارب كان يالله يالله امشي خطوتين على بعض وبس دايخه وتعبانه مستحيل اقطع الكارب بشكل نهائي بذات اني شخص يحب النادي
2026-08-05 17:58:16
157
. :
بدون كارب راح تخسرين عضل
2026-08-06 15:11:25
32
Reem♥️🪽 :
الي يقدر ياكل بيض مسلوق لحاله بدون خبز ياخي انت محظوظ
2026-08-08 19:07:19
65
💕 :
الجسم يحتاج الكارب اهم شي ينأكل بإعتدال يدخل في وجبه او وجبتين في اليوم ومايكون طاغي على باقي العناصر ضروري يكون اقل عنصر
2026-08-09 07:42:47
7
Maryam 🦢 :
نعيد ونكرر لازم كارب هو الوقود لجسمك
2026-08-05 08:34:29
17
عَــ :
اول وصفه وشهي
2026-08-09 13:42:02
0
L :
الكارب مهم للعضل بس لازم تاكلون كارب نظيف زي رز و بطاطس و مكرونه مو تكلون بريوش و معجنات و خبز و كيك
2026-08-05 21:04:57
17
Shahad :
لازم كارب اذا بروح الجيم ترا ضروري للجسم والطاقه
2026-08-06 23:27:08
4
Blue :
الكارب مصدر طاقة مو عدو، تقدرين تقللينه مو تقطعينه
2026-08-07 14:11:32
14
Abrar Al Shaikh :
طبختي بدون كارب .. رزتو بالقرنبيط 😻
2026-08-06 10:58:57
5
Loolo :
التبولة تعتبر كارب ؟
2026-08-08 09:28:03
0
❣️ :
وش وضع اللي ياكلون خيار مع بيض!! ماتحسون بطعم الزفره؟؟
2026-08-09 05:54:39
3
🥝 :
المخ يتغذى على الكارب يعني لو تسوون نظام لو كارب او تقطعونه تماما نشاطكم بيختل ١٨٠ درجه وبتصيرون يالله تمشون خطوتين انتبهو خصوصا البنات لا تسوون هالانظمه سويت نظام لو كارب وانقطعت دورتي شهر ونص ما رجعت الا يوم رجعت الكارب
2026-08-08 15:07:56
6
🎀👩🏻🍳Chef Mallo🇸🇦🎀 :
ترا كارب مو جني تخافون منه اتعلمو وش الي تختارونه
2026-08-05 20:55:52
7
نوره 🇸🇦 :
أنا ضد هالشي لازم بطاطس او رز بس خبز لا
2026-08-05 15:13:40
1
شَ✨ :
على كثر ذا البيض بصير دجاجه
2026-08-06 15:49:21
0
.. :
مقتنعه تمام الاقتناع ان اي نظام غذائي فيه حرمان مايستمر !! نظام لوكارب حلو تسوونه كسر ثبات للوزن لمده 10 ايام وترجعون لنظامكم اول بس دايم بدون كارب صعبه
2026-08-05 08:17:26
9
سندباد ✈️👩 :
ليش بطني يتحجر اذا تركت الكارب فهمتوا علي؟
2026-08-05 22:25:15
0
Adh_Alenzi :
صعب ملل بدون كارب يعني تخيلي كل يوم بيض عطيني وصفه اغير فيها عن البيض المسلوق انا صرت يوم اكل توست حبتين احشيهم بيض ويوم احشي تونه وكل يوم اغير الحشوه
2026-08-07 23:11:17
3
️تهاني :
انتبهي لازم ماتكثرين كارب متعب للكلى نوعي اكلك من كل شي
2026-08-05 14:17:23
0
ʜala ˙ᵕ˙ ✿ :
الاكل عباره عن بيض وطماط
2026-08-06 14:05:21
0
✨♥️ :
ينفع مع الرضاعه الطبيعيه؟
2026-08-05 21:23:53
0
وعـد ☪︎ :
اجلس طول اليوم اكل مايشبعني الا الكارب 😭
2026-08-08 07:53:28
4
N :
يخي أدوخ لازم كارب أكل خبز بر صغيرة وموزة عادي؟
2026-08-07 18:46:30
1
To see more videos from user @amjad1994aa, please go to the Tikwm
homepage.