Tim Rabitz
Region: CY
Wednesday 05 August 2026 07:26:30 GMT
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Comments
nodumbquotes :
Ich widerspreche Dir nicht. Mein Kommentar bezog sich auf Dein Video mit den Wassereinlagerungen. Diese kann man mit LowCarb reduzieren, was gerade am Anfang der Gewichtsreduktion als Motivation sehr wichtig ist. Bei allem anderen hast Du natürlich Recht. LowCarb ist grundsätzlich nicht verkehrt, aber man muss es leben können und nicht den Plan haben an Bodybuilding-Wettbewerben teilzunehmen. Da es aber den meisten Leuten per se erstmal um Gewichtsverlust geht, bietet sich LowCarb an um schnelle motivierende Ergebnisse zu erzielen. Viele Diäten scheitern in den Plateauphasen, die zumeist durch Wasser verursacht sind. Von daher sehe ich das zumindest zeitweise als Lösung.
2026-08-05 13:17:24
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franzi :
Kalorien zählen reicht völlig aus, mach Sport, bewege dich mehr und esse gut ! Eiweiß, Ballaststoffe und Kohlenhydrate genau in dieser Reihenfolge! Stehe auf trinke mein Shake, esse eine kleine und eine große Mahlzeit und das reicht und ja ich war auch mal richtig dick
2026-08-05 07:37:30
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Pia Espunkt :
Das wäre nichts für mich 😅. Auf Dauer könnte ich das nicht aushalten
2026-08-06 07:51:21
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