@nhutvo_: #sciencebasedtraining #biomechanics #Fitness #fyp #nhutvo

Gymer học code🏋️💻 :

Anh làm video giải thích rõ thêm đi ạaaa

Tungf Hoangf :

đấy nó quan trọng mà, vậy nên hãy tập tạ nhẹ rồi dùng 1 tay sờ vào cơ kết hợp việc kết nối thần kinh với nó để cảm nhận🐧🐧🐧

nhan thien :

cứ tạ nhẹ 4 set 20 rep cho cơ nó căng là cảm nhận cơ hẹ hẹ hẹ

Deep try co j shy ? :

Nhanh hơn một chút đc ko anh, em còn tập nữa

Em Quân :

form tối đa 🙂‍↕️

VTien :

Trần Nhật Duy :

holy hand size 😭