1. Home
  2. Detail

@mst.masfia.akther:

Mst.Masfia Akther
Mst.Masfia Akther
Open In TikTok:
Region: BD
Wednesday 05 August 2026 08:45:35 GMT
96
12
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.09MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.09MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @mst.masfia.akther, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colorمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيا #explorep #فقدان_الاب #fyp #xybca
#sad_status #romantic_song #selfrespect #growmyaccount #unfreezemyacountplz
#sad_status #romantic_song #selfrespect #growmyaccount #unfreezemyacountplz
میرا قبعلہ کعبہ پیرو مرشد میرا سب کچھ میری ماں اے ماں تو جند سے بھی پیاری ہوتی ہے ماں کا رتبہ کوئی نہیں سمجھ سکتا ماں جان ہے اور جان سے بڑھ کر کوئی نہیں اللہ انہیں زندگی میں متھاجی سے محروم رکھے آمین ۔ 🫀🥺🌸#fyp #poetrystatus💔 #unfrezzmyaccount #foryou #poetry
میرا قبعلہ کعبہ پیرو مرشد میرا سب کچھ میری ماں اے ماں تو جند سے بھی پیاری ہوتی ہے ماں کا رتبہ کوئی نہیں سمجھ سکتا ماں جان ہے اور جان سے بڑھ کر کوئی نہیں اللہ انہیں زندگی میں متھاجی سے محروم رکھے آمین ۔ 🫀🥺🌸#fyp #poetrystatus💔 #unfrezzmyaccount #foryou #poetry
đu nhanh hum nguội trend #viralvideo
đu nhanh hum nguội trend #viralvideo


Lagi nyari villa di temanggung yang muat buat rame2, ini jawabanya… beneran gede villanya. #jambuklutukresort #nexentertainment #villatemanggung #villamurah #staycationkeluarga
Lagi nyari villa di temanggung yang muat buat rame2, ini jawabanya… beneran gede villanya. #jambuklutukresort #nexentertainment #villatemanggung #villamurah #staycationkeluarga

About

Legal