1. Home
  2. Detail

@n111chka: очень хочется этого,осталось меньше месяца( #реки #fyp #лето2026 #рекомендации #популярное

Nitschka;
Nitschka;
Open In TikTok:
Region: AT
Wednesday 05 August 2026 08:46:58 GMT
276
19
2
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.74MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.74MB) Watermark .mp4 (1.77MB) Music .mp3

Comments

alinkalan1
Lina :
Полностью согласна
2026-08-05 13:42:14
0
To see more videos from user @n111chka, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

minha versão da tal
minha versão da tal "cheesecake" que tava em alta semana passada kkkk E se for comprar na @growthsupplements esse mês, dê uma chance pro meu cupom 🏷️ LLTEAM pra garantir descontinho e apoiar meu trabalho 🫶🏻 Minha preferida foi essa com café e cacau, ficou muito equilibrada e essa base cremosa... meu Deus, sem condições. Minha ideia foi tentar equilibrar um pouco mais e trazer, por que não, esse preparo pro dia a dia, ao meu ver é uma excelente forma de incluir mais proteínas, fibras e probioticos no dia a dia. E como o conjunto da obra é mais importante que um alimento isolado, os biscoitos trazem o elemento doçura e prazer que também tem muita vez na nossa rotina. Excelente opção de lanche da tarde ou da manhã, dá pra comer aonde estiver. Curtiu o vídeo? Então bora fazer: Versão 1: - 150g de Iogurte Grego (usei a versão desnatada) - 30g de Creme de Ricota light - 10g de Whey concentrado sabor sorvete de creme - 7 Biscoitos maltados mergulhados no café - Cacau e Canela polvilhado por cima Versão 2: - 150g de Iogurte Grego - 30g de Creme de Ricota light - 1 colher de sobremesa de Gelatina zero de Morango - 7 Biscoitos maltados mergulhados no leite - Leite em pó polvilhado por cima Em se tratando de macros, a versão 1 ficou com 303 kcals, 30g de proteína, 25g de carbo e 8g de goruda. E a versão 2 ficou com 287 kcals, 26g de carbo, 24g de proteína e 9g de gordura. Vale seu like? Então não deixa de me seguir e acompanhar uma série de vídeos que pode mudar completamente a sua relação com a comida. #cheesecake #perderpeso #nutri #receitas #saude
Mở cửa cho anh
Mở cửa cho anh
অনেকদিন পর ভিডিও আপলোড করলাম হবে নাকি FOR YOU 🥹❤️‍🩹 #banglagan #mafu_2 #coversong #newsong #banglamusic
অনেকদিন পর ভিডিও আপলোড করলাম হবে নাকি FOR YOU 🥹❤️‍🩹 #banglagan #mafu_2 #coversong #newsong #banglamusic
Ragebaiting random D1 hoopers 😭🍼 #fyp #basketball #sports #viral #hoops
Ragebaiting random D1 hoopers 😭🍼 #fyp #basketball #sports #viral #hoops
Wlhi kan waa aniga meel nah ha u dhafin 😂😂#somalitiktok @70 LANDERS 🤴🏽
Wlhi kan waa aniga meel nah ha u dhafin 😂😂#somalitiktok @70 LANDERS 🤴🏽
#Venezuela #terremoto #sismos #laguaira #earthquake
#Venezuela #terremoto #sismos #laguaira #earthquake

About

Legal