@orthodox_tewahedo_church: #ጌታዬ_ብርታቴ #ኦርቶዶክስ_ተዋህዶ_ፀንታ_ለዘለዓለም_ትኑር #ortohodox_tewahedoክርስቶስን @Palladius (Official)

የጃንደረባው  ትውልድ♰፲፮
የጃንደረባው ትውልድ♰፲፮
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 05 August 2026 08:56:08 GMT
33604
2413
64
284

Music

Download

Comments

lemi14kiya
Nathanem Melkamu :
awukalew betam teleftobetal gn be egziabher lebzuwochachn yitekmenal be netsa bihonln betam des yilenal @
2026-08-05 14:40:30
0
selam7958
fiker7958 :
Pls be vedio seriolen
2026-08-05 18:03:26
0
mlkl535hujk
እሙ ራየተይት👸❤️🌾💫 :
ያለዉ ሰላም ኮ🥰🥰🥰
2026-08-05 17:39:31
2
t.g.1234
ወይኩን ፍቃድከ :
የኔ ስልክ መስሎኝ ወደጎን ማለቴ🥰🥰
2026-08-05 14:35:19
7
selam21_24
ሰላም የተዋህዶ ልጅ ✥ :
ተመሳሳይ 🥰🥰
2026-08-05 14:06:48
5
.bashaw
((T)) እፍሮ :
ይሄ አፕ አጠቃቀሙ ላይ ዲቴል ቪዲዮ ቢሰራ
2026-08-05 10:47:29
6
dark.sun429
D̷a̷r̷k̷ S̷u̷n̷ ♱🫡🫵💜 :
👇
2026-08-05 14:52:52
1
user3080306749934
enate :
እር በእግዚአብሔር የት ነው የማገኘው 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
2026-08-05 16:00:50
0
fireweyn2123
𝐟𝐫𝐢𝐭𝐚🦋 ፳፩ ☦️ :
አልገባኝም እዴት ነው dawnload የሚደረገው 🤔
2026-08-05 11:01:45
3
s208945
ልፋ ያለው እኔን ይጀነጅናል(💸👈😥) :
🙏🙏🙏🙏
2026-08-05 15:49:18
1
yonasger909
yo@21 :
እንዴት ነው የሚገዛው
2026-08-05 17:36:26
0
emab489
እመ ብርኃን የልቤ ብርኃን/፪፩🕊️🌿 :
2026-08-05 15:18:35
2
eotcyouthforce
￴￴￴ ￴￴ ￴￴￴ ￴￴ ￴￴ :
ስንት ነው?
2026-08-05 17:33:02
0
tejbelay
Tejbelay :
ቤተፀሎት ይቀርሻል🥰🙏
2026-08-05 18:27:09
0
tigist.2116
@Tigist 21 :
8ቱ አለኝ ተመስገን
2026-08-05 17:34:11
0
assia.aa84
Assia Aa :
የኔም
2026-08-05 16:24:59
0
abera_birhanu569
Abera :
mn lay nw menagegnwe
2026-08-05 11:01:35
0
alanod111____2
✝️እግዝያብሔር የሬእየኒ ወአልቦ ዘየሀጥአኒ🛐 :
ተመስገን የኔም እንደዚህ ነው 🙏🙏🙏
2026-08-05 16:17:58
0
negat984
Yeruqi sew aykifaw🥹🇪🇹💞 :
❤️
2026-08-05 14:08:12
0
tigst377
ቅዱስ ገብርኤል አባቴ ❶❷🙏✝️❤️ :
የት ነዉ
2026-08-05 16:52:09
0
.b.negn.yenzazer
💔የማርያም 💒ልጅ💔🙏ሙሉ ሽዋ :
አረየኔ አላወርድ አለኝ ምንይሻለኝ
2026-08-05 16:42:47
0
elsa.bet687
ዘ ኦርቶዶክስ☦️⛪️⛪️ :
Ahun ene sew negn🥺🥺🥺
2026-08-05 17:56:35
0
stahay.tashoma
ፍቅር :
እግዚአብሔር ይመስገን 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥀🥰🥀🥰🥀🥰🥀🥰🥀🥰🥀🥰አተ ስላለከኝ
2026-08-05 15:29:52
0
enate5103
ሂሩት_ዘ_ክርስቶስ💒❤️☦️🇪🇹 :
ቲጂዬ😍😍
2026-08-05 12:24:55
0
To see more videos from user @orthodox_tewahedo_church, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

بنات هواي منكم يگولون وجهنا باهت وما بي نضاره تره وحده من أسبابه نقص الحديد لازم تحللون مخزون الحديد عندكم واذا عدكم نقص حاد لازم تعالجوا عند طبيب مختص+ جرّبتوها؟ اني صراحة چانت عندي دوخة كلش قوية خاصة من أدنك وارفع راسي بس خلال اقل من أسبوع لاحظت فرق بس للأمانة اني قللت الشاي وياا وشفت فرق +إذا ما تعانون من أي مانع صحي استخدموها يوميا، تأخذون ملعقة كبيرة كل يوم ولا تكثرون وتكولون سمنة🌚. أفضل وقت لتناولها الصبح مع الإفطار،أو بين الوجبات كسناك،ويُفضل عدم تناولها مباشرة مع الشاي أو القهوة لأنهم يقللون امتصاص الحديد. ولزيادة الاستفادة،اخذوا وياها مصدر لفيتامين C مثل:البرتقال،الكيوي،الليمون،الفراولة،الفلفل الحلو. *هذه الخلطة مغذية جدًا لكنها ليست علاجًا مثبتًا لنقص الحديد إذا كان لديك نقص حقيقي في مخزون الحديد، فإن هذه الخلطة قد تساعد في دعم التغذية، لكنها لا تغني عن مكملات الحديد التي يصفها الطبيب عند الحاجة. فوائد كل مكون: 1. الطحينية: تحتوي على الحديد، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والزنك،غنية بالدهون الصحية والبروتين، تساعد على زيادة السعرات لمن يعانون من النحافة، تحتوي على مضادات أكسدة. *لكن: تحتوي أيضًا على مركبات (الفايتات) التي قد تقلل امتصاص الحديد قليلًا. 2. دبس التمر: يحتوي على كمية جيدة من الحديد والبوتاسيوم وبعض المعادن، مصدر سريع للطاقة،يحتوي على مضادات أكسدة. * محتواه من الحديد أقل بكثير من مكملات الحديد الطبية. 3. الحبة السوداء: تحتوي على مضادات أكسدة قوية، قد تساعد في تقليل الالتهاب، توجد بعض الدراسات التي تشير إلى تحسن بعض مؤشرات الدم عند بعض الأشخاص.  4. بذور القرع: غنية بالحديد والمغنيسيوم والزنك، مصدر ممتاز للبروتين والدهون الصحية،قد تساعد في دعم المناعة. 5. السمسم المحموس: يحتوي على الحديد والكالسيوم والنحاس،غني بالدهون الصحية. ⸻ هل ترفع مخزون الحديد؟ نعم بشكل محدود إذا كان الشخص لا يعاني من نقص شديد. أما إذا كان: * الفيريتين منخفضًا. * الهيموغلوبين منخفضًا. * يوجد فقر دم بسبب نقص الحديد. فغالبًا لن تكون هذه الخلطة وحدها كافية، وستحتاج إلى مكملات الحديد بإشراف الطبيب.. ⸻ منوا ممنوعة عنه أو يحتاج للحذر؟ * مرضى حساسية السمسم أو البذور. * مرضى السكري (بسبب دبس التمر، مع ضرورة حساب الكمية ضمن إجمالي الكربوهيدرات). * الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو يتبعون حمية لإنقاص الوزن، لأن الخلطة عالية بالسعرات. * من لديهم زيادة في الحديد مثل داء ترسب الأصبغة الدموية (Hemochromatosis). * من لديهم حصوات كلوية معينة قد يحتاجون لاستشارة الطبيب قبل الإكثار من البذور. * من يتناولون أدوية مميعة للدم بجرعات عالية ينبغي أن يستشيروا الطبيب قبل الإكثار من الحبة السوداء، لاحتمال تأثيرها في سيولة الدم لدى بعض الأشخاص.#creatorsearchinsights #مخزون_الحديد #الحديد #fyp
بنات هواي منكم يگولون وجهنا باهت وما بي نضاره تره وحده من أسبابه نقص الحديد لازم تحللون مخزون الحديد عندكم واذا عدكم نقص حاد لازم تعالجوا عند طبيب مختص+ جرّبتوها؟ اني صراحة چانت عندي دوخة كلش قوية خاصة من أدنك وارفع راسي بس خلال اقل من أسبوع لاحظت فرق بس للأمانة اني قللت الشاي وياا وشفت فرق +إذا ما تعانون من أي مانع صحي استخدموها يوميا، تأخذون ملعقة كبيرة كل يوم ولا تكثرون وتكولون سمنة🌚. أفضل وقت لتناولها الصبح مع الإفطار،أو بين الوجبات كسناك،ويُفضل عدم تناولها مباشرة مع الشاي أو القهوة لأنهم يقللون امتصاص الحديد. ولزيادة الاستفادة،اخذوا وياها مصدر لفيتامين C مثل:البرتقال،الكيوي،الليمون،الفراولة،الفلفل الحلو. *هذه الخلطة مغذية جدًا لكنها ليست علاجًا مثبتًا لنقص الحديد إذا كان لديك نقص حقيقي في مخزون الحديد، فإن هذه الخلطة قد تساعد في دعم التغذية، لكنها لا تغني عن مكملات الحديد التي يصفها الطبيب عند الحاجة. فوائد كل مكون: 1. الطحينية: تحتوي على الحديد، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والزنك،غنية بالدهون الصحية والبروتين، تساعد على زيادة السعرات لمن يعانون من النحافة، تحتوي على مضادات أكسدة. *لكن: تحتوي أيضًا على مركبات (الفايتات) التي قد تقلل امتصاص الحديد قليلًا. 2. دبس التمر: يحتوي على كمية جيدة من الحديد والبوتاسيوم وبعض المعادن، مصدر سريع للطاقة،يحتوي على مضادات أكسدة. * محتواه من الحديد أقل بكثير من مكملات الحديد الطبية. 3. الحبة السوداء: تحتوي على مضادات أكسدة قوية، قد تساعد في تقليل الالتهاب، توجد بعض الدراسات التي تشير إلى تحسن بعض مؤشرات الدم عند بعض الأشخاص. 4. بذور القرع: غنية بالحديد والمغنيسيوم والزنك، مصدر ممتاز للبروتين والدهون الصحية،قد تساعد في دعم المناعة. 5. السمسم المحموس: يحتوي على الحديد والكالسيوم والنحاس،غني بالدهون الصحية. ⸻ هل ترفع مخزون الحديد؟ نعم بشكل محدود إذا كان الشخص لا يعاني من نقص شديد. أما إذا كان: * الفيريتين منخفضًا. * الهيموغلوبين منخفضًا. * يوجد فقر دم بسبب نقص الحديد. فغالبًا لن تكون هذه الخلطة وحدها كافية، وستحتاج إلى مكملات الحديد بإشراف الطبيب.. ⸻ منوا ممنوعة عنه أو يحتاج للحذر؟ * مرضى حساسية السمسم أو البذور. * مرضى السكري (بسبب دبس التمر، مع ضرورة حساب الكمية ضمن إجمالي الكربوهيدرات). * الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو يتبعون حمية لإنقاص الوزن، لأن الخلطة عالية بالسعرات. * من لديهم زيادة في الحديد مثل داء ترسب الأصبغة الدموية (Hemochromatosis). * من لديهم حصوات كلوية معينة قد يحتاجون لاستشارة الطبيب قبل الإكثار من البذور. * من يتناولون أدوية مميعة للدم بجرعات عالية ينبغي أن يستشيروا الطبيب قبل الإكثار من الحبة السوداء، لاحتمال تأثيرها في سيولة الدم لدى بعض الأشخاص.#creatorsearchinsights #مخزون_الحديد #الحديد #fyp

About