1. Home
  2. Detail

@soninix: unbezahlte Werbung rezept 4 EL Chiasamen (ca. 48 g): ca. 235 kcal 300 ml ungesüßte Mandelmilch: ca. 40 kcal Süße nach Wahl : 0 kcal Mango (geschätzt 150 g): ca. 90 kcal Kokosflocken (ca. 5 g): ca. 35 kcal Gesamt: ca. 400 kcal 🥛 Eiweiß: 11 g 🥭 Kohlenhydrate: 31 g 🥥 Fett: 26 g 🌱 Ballaststoffe: über 18g #rezept #fyp #abnehmen #mango #gesund

Sonja Winterkamp
Sonja Winterkamp
Open In TikTok:
Region: DE
Wednesday 05 August 2026 09:07:58 GMT
17703
212
5
95

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.93MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.74MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

utchen95
utchen :
Mango ist eine Frucht die den meisten Fruchtzucker hat.
2026-08-07 19:34:07
0
verena_hartmann
Verena & Farmasi :
Das mach ich morgen 😍
2026-08-05 09:57:05
3
mopsie93
Mopsie :
🥰🥰🥰
2026-08-07 19:28:24
1
soninix
Sonja Winterkamp :
Du suchst ein gesundes Frühstück oder einen Snack, der lange satt macht? Dann probier unbedingt diesen cremigen Chia-Pudding! Dafür brauchst du nur Chiasamen, ungesüßte Mandelmilch und etwas Süße nach Geschmack. Alles gut verrühren und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Tag einfach frische Mango pürieren, darüber geben und mit ein paar Kokosflocken toppen. Super lecker, voller Ballaststoffe und in wenigen Minuten vorbereitet. Wenn du mehr einfache Rezepte sehen möchtest, folg mir gerne!❤️❤️❤️
2026-08-05 09:11:16
2
To see more videos from user @soninix, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#jadu #amliyat #tiktok
#jadu #amliyat #tiktok
#watch #watches #elegant #viral
#watch #watches #elegant #viral
I miss u
I miss u
vedosum🫰🏿| Vedat Karahan, Türk oyuncudur. Oyunculuk kariyerinde en çok Sıfır Bir dizisinde canlandırdığı Vedo karakteriyle tanınmıştır. Daha sonra Sokağın Çocukları dizisinde de rol alarak oyunculuk kariyerini sürdürmüştür. Doğal oyunculuğu ve gerçekçi performansıyla dikkat çeken Vedat Karahan, özellikle sokak temalı yapımlardaki rolleriyle geniş bir izleyici kitlesi kazanmıştır. Kariyeri boyunca aksiyon ve dram türündeki projelerde yer almış, canlandırdığı karakterlerle izleyicilerin beğenisini toplamıştır. #bqwkpp #fyb5266m #creatorsearchinginsight #sıfırbir #vedo
vedosum🫰🏿| Vedat Karahan, Türk oyuncudur. Oyunculuk kariyerinde en çok Sıfır Bir dizisinde canlandırdığı Vedo karakteriyle tanınmıştır. Daha sonra Sokağın Çocukları dizisinde de rol alarak oyunculuk kariyerini sürdürmüştür. Doğal oyunculuğu ve gerçekçi performansıyla dikkat çeken Vedat Karahan, özellikle sokak temalı yapımlardaki rolleriyle geniş bir izleyici kitlesi kazanmıştır. Kariyeri boyunca aksiyon ve dram türündeki projelerde yer almış, canlandırdığı karakterlerle izleyicilerin beğenisini toplamıştır. #bqwkpp #fyb5266m #creatorsearchinginsight #sıfırbir #vedo
Toda remix | Lyanno #lyanno #viral #music #fyp
Toda remix | Lyanno #lyanno #viral #music #fyp


About

Legal