@fixchsports: stretch setelah latihan cape banget 😅😊☝🏻 #FIXCH #FIXCHSports #ConquerYourLimit #volleyball #sepatuvoli

FIXCH Sports
FIXCH Sports
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 05 August 2026 12:00:00 GMT
20423
395
13
19

Music

Download

Comments

rayyannz3
yan :
gacor minnn
2026-08-06 06:25:11
3
najmifauziah03
2⃣0⃣1⃣5⃣ :
otw beli ah 😫
2026-08-05 12:37:49
1
adzkiasahmaa
𝐀ᑯ𝗓𝗄iaa𐙚 :
min 🤤🫰
2026-08-05 12:47:16
2
briannnnnnnnnnnnnnnn7777
𝙠𝙡𝙞𝙢𝙖𝙠𝙨𝙖𝙥𝙚𝙡 :
pertama min
2026-08-05 12:03:13
1
r_a_n_i_a033
niaaa_🍥 :
otwww beliiiiii
2026-08-05 12:02:55
1
rya_chelra
just friend :
min, ukuran 45 atau di atasnya ga ada kah?? 🙃
2026-08-05 13:33:48
1
To see more videos from user @fixchsports, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Εκπληκτικές πρωτεϊνικές μπάρες Γιαουρτιού που θα τις φτιάχνετε συνέχεια😍✌️Δροσερές και Πεντανόστιμες😊. . Θέλετε κι άλλες τέτοιες εύκολες και δροσερές   συνταγές?? Περιμένω να μου γράψετε κάτω στα σχόλια👇😍 . www.olympos.gr . Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : Για την Βάση 150 γρ Νιφάδες Βρώμης 4 κτσ Φυστικοβούτυρο 50 γρ Μέλι Για την Κρέμα Γιαουρτιού 400 γρ Protein Στραγγιστό Γιαούρτι Φράουλα 0% ΟΛΥΜΠΟΣ 1 βανιλίνη 70 γρ Μέλι Για το στόλισμα Blueberries Σμέουρα  Μέλι Φυστικοβούτυρο   Εκτέλεση  Ανακατεύουμε σε ένα μπολ την βρώμη μαζί με το Φυστικοβούτυρο και το μέλι.  Σε ένα τετράγωνο ταψάκι 20χ20 βάζουμε μια λαδόκολλα ρίχνουμε το μείγμα και πατάμε πολύ καλά με ένα κουτάλι ή με το πάτο ενός ποτηριού μέχρι να έχουμε μια ομοιόμορφη βάση.  Σε ένα μπολ ρίχνουμε τα Protein Στραγγιστά Γιαούρτια Φράουλα 0% ΟΛΥΜΠΟΣ, την βανιλίνη, το μέλι και ανακατεύουμε με ένα σύρμα μέχρι να έχουμε ένα λείο μείγμα.  Ρίχνουμε και στρώνουμε ομοιόμορφα το μείγμα πάνω από την βάση.  Προσθέτουμε από πάνω τα σμέουρα, τα Blueberries, το Φυστικοβούτυρο και το μέλι.  Βάζουμε τις μπάρες στην κατάψυξη για 4-5 ώρες.  Κόβουμε σε κομμάτια και οι δροσερές μπάρες γιαουρτιού είναι έτοιμες να τις απολαύσουμε. Πεντανόστιμες Δροσερές και υγιεινές μπάρες γιαουρτιού . . . #pastry #Livekitchen #myprotein #recipes #thessaloniki #eleni #foryou #athens #Livekitchen#thessaloniki #yogurt #icecreamcake #icecream #icecreamyogurt #eleni #papadakis #foryou #Ελλαδα #συνταγές #Πωςφτιαχνω #μπαρες #yummy
Εκπληκτικές πρωτεϊνικές μπάρες Γιαουρτιού που θα τις φτιάχνετε συνέχεια😍✌️Δροσερές και Πεντανόστιμες😊. . Θέλετε κι άλλες τέτοιες εύκολες και δροσερές συνταγές?? Περιμένω να μου γράψετε κάτω στα σχόλια👇😍 . www.olympos.gr . Τα Υλικά που θα χρειαστείτε : Για την Βάση 150 γρ Νιφάδες Βρώμης 4 κτσ Φυστικοβούτυρο 50 γρ Μέλι Για την Κρέμα Γιαουρτιού 400 γρ Protein Στραγγιστό Γιαούρτι Φράουλα 0% ΟΛΥΜΠΟΣ 1 βανιλίνη 70 γρ Μέλι Για το στόλισμα Blueberries Σμέουρα  Μέλι Φυστικοβούτυρο   Εκτέλεση  Ανακατεύουμε σε ένα μπολ την βρώμη μαζί με το Φυστικοβούτυρο και το μέλι.  Σε ένα τετράγωνο ταψάκι 20χ20 βάζουμε μια λαδόκολλα ρίχνουμε το μείγμα και πατάμε πολύ καλά με ένα κουτάλι ή με το πάτο ενός ποτηριού μέχρι να έχουμε μια ομοιόμορφη βάση.  Σε ένα μπολ ρίχνουμε τα Protein Στραγγιστά Γιαούρτια Φράουλα 0% ΟΛΥΜΠΟΣ, την βανιλίνη, το μέλι και ανακατεύουμε με ένα σύρμα μέχρι να έχουμε ένα λείο μείγμα.  Ρίχνουμε και στρώνουμε ομοιόμορφα το μείγμα πάνω από την βάση.  Προσθέτουμε από πάνω τα σμέουρα, τα Blueberries, το Φυστικοβούτυρο και το μέλι.  Βάζουμε τις μπάρες στην κατάψυξη για 4-5 ώρες.  Κόβουμε σε κομμάτια και οι δροσερές μπάρες γιαουρτιού είναι έτοιμες να τις απολαύσουμε. Πεντανόστιμες Δροσερές και υγιεινές μπάρες γιαουρτιού . . . #pastry #Livekitchen #myprotein #recipes #thessaloniki #eleni #foryou #athens #Livekitchen#thessaloniki #yogurt #icecreamcake #icecream #icecreamyogurt #eleni #papadakis #foryou #Ελλαδα #συνταγές #Πωςφτιαχνω #μπαρες #yummy

About