@gohan_chan365: おつまみ探しはこちら💁‍♀️(@otsumami_chan55) これ、最高すぎる……！ヘルシーなのにモチモチ感バツグン🤤甘辛タレと海苔の香ばしさが合わさって、一口食べたらお酒も箸も止まらなくなります🍻✨ 豆腐で作るから罪悪感ゼロ！小腹が空いたときや、子供のおやつにもぴったりですおもちみたいで本当に美味しいのでぜひ試してみてね🙌 【ヘルシーなのに大満足！もちもち豆腐磯部もち✨】 •••••••••••••••••••••• 豆腐磯部もち 【材料】（1〜2人前） ・豆腐……130g ・片栗粉……大さじ2.5 ・焼き海苔……適量 【特製タレ】 ・醤油……大さじ1 ・みりん……大さじ1 ・砂糖……小さじ1（甘めが好きな方におすすめ🙋‍♀️） 【作り方】 1. ボウルに豆腐と片栗粉を入れて、なめらかになるまでしっかり混ぜ合わせる。 2. 食べやすい大きさに成形し、油（分量外）を熱したフライパンに並べて両面を香ばしく焼く。 3. 混ぜ合わせた【特製タレ】（醤油・みりん・砂糖）を回しかけ、全体によく絡める。 4. 仕上げに焼き海苔を巻いたら完成！ •••••••••••••••••••••• 豆腐で作ったとは思えないほどもちもち食感！ 私は甘め派なので砂糖小さじ1を入れるのがお気に入りです🤤甘さはお好みで調整してくださいね💡 「美味しそう！」「作ってみたい！」と思ったら コメントに「👍」を残してもらえると嬉しいです！ #豆腐レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #簡単おつまみ #豆腐

お手軽ごはんちゃん|食費を減らすワンパン生活

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Wednesday 05 August 2026 10:09:03 GMT