Я таймер стал ставить только после того, как начал получать микротравмы и заметил закономерность времени между подходами. Оказывается жать 160 кг по 8 подходов и отдыхать по 30 секунд - это ненормально😁
2026-08-07 16:49:35
3
fucksomiiuk1 :
Тупа я
2026-08-07 16:44:32
0
den348557 :
не посоветую такого счастья никому)
2026-08-06 13:02:25
41
Ancell :
Все верно, лично я банально глушу одиночество, проводя все свободное время в зале
2026-08-07 09:38:32
7
Aricomu :
2026-08-06 16:06:48
2
Marlborored :
Угу
2026-08-07 08:17:18
0
Artemiy Lucky :
Никто внатуре не понял ? 😂
2026-08-07 05:17:54
2
kikikikikikikikikiri0 :
тип из-за кого-то?
2026-08-05 15:23:51
12
тгк: t.me/PlevatNaDengi :
о да это я
2026-08-06 21:07:01
0
cobrtyan :
и все становится на свои места
2026-08-07 04:27:51
2
GeForce 555345 :
о, это я😁
2026-08-07 16:48:02
0
Alekse_Romanenko :
это лучше чем спиться или психовать ломая вещи как истеричка, энергию всегда нужно направлять
2026-08-07 05:43:04
4
tystles :
на его фотку посмотрел
2026-08-07 03:28:20
0
Akumaburaito ST :
я по такому гайду 35кг сбросил и набрал 18 ,
2026-08-07 06:47:30
0
To see more videos from user @77j77q, please go to the Tikwm
homepage.