@sharom01:

𝕊ℍ𝔸ℝ𝕆𝕄🪾🍂
𝕊ℍ𝔸ℝ𝕆𝕄🪾🍂
Open In TikTok:
Region: QA
Wednesday 05 August 2026 10:58:08 GMT
24479
1611
16
298

Music

Download

Comments

cyndy_nanjala
cynthia :
I used to say the same thing until nianze kujikalisha 😳sikosi rent lakini loneliness huwa inamaliza
2026-08-05 15:08:03
0
walloz254
Okoth's :
alafu kilawakati simu uko wapi🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2026-08-05 12:03:52
3
ladona.chaps
crystall melano :
Na kwanza kukumbushwa aulipangi rent ukifanya makosa huu boo
2026-08-05 16:18:29
0
user6960353104517
CHEBET KE♥️ :
mm wanasema nashinda Kwa simu sana🤣
2026-08-05 14:30:39
0
vivianonyango43
🌹Mrs🦋Skelly🦋🦋 :
Kaa mbaya mbayaa 😂😂
2026-08-05 12:58:37
0
sherrypeshy
🩵SHERIE❤️❤️ :
banaaa😂😂
2026-08-05 11:48:51
0
agnesmghendi4
agnesmghendi :
🤣🤣🤣ndio nahama ivyo
2026-08-05 12:11:49
0
rehhassan254
darkieflame🖤 :
munataka kutoka kwa wazazi mimi nataka kurudi juu this life outside💔 OMG for me no🤦‍♀️💔
2026-08-05 15:41:00
0
tashy.mugo
Tashy mugo :
walai hii huwa uboo sana
2026-08-05 13:53:45
0
natally6419
Grace🦋 :
😂😂😂
2026-08-05 13:59:30
0
trevor2654
BRØWÑ 🥵💘😘 :
😁😁😁
2026-08-05 13:17:38
0
mko43216
RETT♡♡ :
😂😂😂
2026-08-05 11:11:51
0
ireneboss77
ireneboss :
😅😅😅
2026-08-05 11:03:10
0
g.k.v19
KG Daughter 💓☺️ :
@jhänäk kïbë umeskia 😂🤣😅
2026-08-05 16:21:11
0
To see more videos from user @sharom01, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

@الحجي ابو نسر 🦅 @كــارمـــن 💔 @آلـحــࢪبـي 🚸   #اعاده_نشر🔁 #الحجي_ابو_نسر #صعدو_الفيديو  بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
@الحجي ابو نسر 🦅 @كــارمـــن 💔 @آلـحــࢪبـي 🚸 #اعاده_نشر🔁 #الحجي_ابو_نسر #صعدو_الفيديو بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colorمن الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيا..... 🫴🏼 #لايك

About