@psk.omertoraman: Hayatta her şeyi tek başına taşımaya alışmak, zamanla güçlü görünmeyi bir zorunluluk haline getirebilir. Oysa psikolojik dayanıklılık, her yükü tek başına taşımak değil; gerektiğinde güvenebileceğin insanların varlığını hissedebilmektir. Güvenli ilişkiler, kişinin duygularını paylaşmasına, yükünü hafifletmesine ve kendini yalnız hissetmemesine yardımcı olur. Destek alabilmek bir zayıflık değil, insan olmanın doğal bir parçasıdır. Bazen yalnızca "Yanımda biri var." duygusu bile stresle baş etmeyi kolaylaştırır ve kişiye yaşamı daha güvenli, daha dengeli hissettirir.

Ömer Toraman

Open In TikTok:

Region: TR

Wednesday 05 August 2026 11:29:31 GMT