@minhatransformaca: Nem sempre o progresso é rápido. Nem sempre é fácil. E, muitas vezes, a vontade de desistir aparece antes dos resultados. Mas cada escolha feita nos dias difíceis me trouxe até aqui. Se hoje você acha que está demorando, lembre-se: o tempo vai passar de qualquer forma. A diferença é decidir se, daqui a alguns meses, você vai olhar para trás com orgulho por não ter desistido. A sua transformação começa no dia em que você escolhe continuar. 💛 Qual foi a maior mudança que você percebeu em você: física ou mental? Me conta nos comentários.