@pohyditelnaya: Рубленые куриные котлеты в аэрогриле: сочные, сочные, СОЧНЫЕ! 📋 Ингредиенты на 10–12 котлет: · Куриное филе — 500 г (мелко-мелко рубим ножом, не в мясорубку!) · Помидор — 1 шт. · Сыр твёрдый — 80–100 г · Чеснок — 2 зубчика · Соус терияки — 1 ст. л. (даёт ту самую изюминку) · Яйцо — 1 шт. · Мука — 1 ст. л. (для связки) · Соль, перец, любимые специи — по вкусу ⚡ Как готовить за 10 минут: 1. Курицу режем мелкими кубиками, помидор — тоже, сыр трём на тёрке. 2. Добавляем чеснок (через пресс), терияки, яйцо, муку, соль и специи. Всё тщательно перемешиваем. 3. Столовой ложкой выкладываем массу на пергамент в корзину аэрогриля (можно сформировать аккуратные котлетки руками). 4. Готовим при 180°C — 8–12 минут. У меня уже через 8 минут были готовы! ⏱️

pohyditelnaya

Open In TikTok:

Region: BY

Wednesday 05 August 2026 12:36:25 GMT