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@amarinafonseca: Se a meta é emagrecer com exercícios sem impacto, você precisa fazer essa sequência. Faça essa sequência de 3 a 4 vezes, no seu ritmo, mantendo a execução correta de cada exercício. O importante não é a velocidade, é terminar a série sem desistir. 💪🔥 Quem vai fazer esse treino hoje? Comenta “EU VOU” e salva para não esquecer! #emagrecer #emcasa #treinoemcasa

amarinafonseca
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Wednesday 05 August 2026 14:07:04 GMT
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Comments

madonamichele
Madona Michele :
Hjhgnjkk
2026-08-09 18:33:06
1
nandamenezes
Nanda Menezes :
Amiga, só pra vc saber eu salvo todos os seus vídeos, e mando pra mim mesma no wats pra fazer depois!!!! Muito obrigada sua lindaa❤️❤️❤️
2026-08-06 18:37:07
0
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#CapCut #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #وهران_31🇩🇿❤️🎩 #oran_31 #وهراني
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#foryou #fyp #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
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For women who have faced a hard life, it's all about trying to move forward and stay strong. This song really hit home.
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9 bulan honeymoon tetiba nak merancang sendiri pulok rasa mcm Ermmm🥴🥴🥴 cukup lah 5 tahun merancang sendiri rasa nak ambik perancang keluarga pulok.. cuba share pengalaman mommy pakai perancang ape ????
9 bulan honeymoon tetiba nak merancang sendiri pulok rasa mcm Ermmm🥴🥴🥴 cukup lah 5 tahun merancang sendiri rasa nak ambik perancang keluarga pulok.. cuba share pengalaman mommy pakai perancang ape ????

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