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Wednesday 05 August 2026 14:10:16 GMT
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Comments

jimmy.gee00
BIG JIMMY 🦅💎⚖️ :
God nose what you are up to!! 😂
2026-08-06 11:42:48
1
don.elijah1
Don Elijah ✌️ :
He actually nose what he's saying
2026-08-05 15:23:33
84
richybright0
richybright :
hope your lawyer get lawyer?
2026-08-06 10:30:04
14
smart_daniel234
SMART DANIEL :
Only God NOSE bro
2026-08-06 09:11:58
2
agbogabriel387
Lion :
abeg oo make I go register
2026-08-06 08:05:14
2
de_hope_
Diop Ibrahim 💜🚀 :
Every year for the thieves 2026 for the owners
2026-08-05 14:47:13
2
hey_gii_1
HEy♾️Gii :
GOD why am I just seeing your video for the first time ... you too good 😂
2026-08-06 09:21:30
4
larryfundz69
ㄥ卂尺尺ㄚ 💶 千ㄩ几ᗪ乙 :
Na mass communication student you go see for this kind settings 😂😂😂😂
2026-08-06 08:24:41
19
askofkingsolomon01
KING SOLOMON :
god go deliver Nigeria
2026-08-06 09:29:52
9
alexelitedesign
Alex || Elite Design :
the owners are in their prime make dem enjoy am while it lasts 😂😅
2026-08-06 09:19:39
4
machala_zar
Emmanuel :
Them get association now 😂😂😂😂😂
2026-08-06 09:22:12
3
dj.goldennn
DJ GOLDEN🎧💃 :
Nobody even NOSE what to believe this days
2026-08-05 17:22:44
8
shaq_zy
0_22 🎤🥇 :
No be small news 😂😂
2026-08-06 09:27:02
2
pedro.micheal6
Pedro Micheal :
he truly NOSE what he is saying 💯
2026-08-05 16:36:04
5
emoji_analytiix
Emoji ⭕ :
Zion come and see ooo 😂😂😂
2026-08-05 14:56:38
8
unclekido
Uncle_Kido (MC) :
Where is there HQ?
2026-08-05 17:06:21
2
tomiwa.yusuf
dark mode :
you sure
2026-08-05 16:05:17
1
kaymeecr7
kaymee :
make dem no catch you oo 😂
2026-08-06 07:52:11
1
enemute121
Gift enemute idorogun :
nice one
2026-08-05 14:53:33
1
prime_maker
Prime⚡ :
nobody nose what this thieves are really planing
2026-08-06 10:04:38
1
hmdlawal
Mr Lawal :
Association of Watin😳😳😳?
2026-08-05 15:50:34
1
danieldelight
PREMIUM :
oyana make we reach court for
2026-08-06 12:30:30
0
jkemies26bg
johnmolonia :
😂😂😂 funny
2026-08-05 20:18:13
0
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Y tú, ¿para qué entrenas? En nuestras clases +60 trabajamos fuerza, resistencia y coordinación con movimientos funcionales adaptados a cada persona. Movimientos que tienen un objetivo claro: que tu cuerpo siga respondiendo en el día a día. ¿Por qué es clave entrenar en esta etapa de la vida? El trabajo de fuerza es clave para preservar la masa muscular, que de forma natural tiende a disminuir con la edad. Mantenerla no solo mejora la capacidad de movimiento, sino que protege las articulaciones, contribuye a una mejor densidad ósea y reduce significativamente el riesgo de caídas. Ganar fuerza no es solo levantar más peso: es levantarse del suelo con seguridad, subir escaleras sin esfuerzo y moverse con confianza en el día a día. El entrenamiento cardiovascular, por su parte, tiene un impacto directo en la salud del sistema cardiorrespiratorio. Mejora la resistencia, ayuda a controlar la fatiga y favorece un mejor funcionamiento del corazón y los pulmones. Esto se traduce en más energía para las tareas cotidianas, una mejor tolerancia al esfuerzo y una mayor autonomía. Además, entrenar de forma regular tiene beneficios claros sobre el equilibrio, la coordinación y la movilidad, aspectos fundamentales para mantener la independencia. A nivel neuromuscular y cognitivo, el ejercicio también contribuye a mejorar la concentración, la capacidad de reacción y la percepción del propio cuerpo en el espacio. Porque entrenar bien no tiene edad. 
Porque la fuerza es salud. 
Porque moverte mejor hoy es vivir mejor mañana. #communitymakesyoustronger @CrossFit España
Y tú, ¿para qué entrenas? En nuestras clases +60 trabajamos fuerza, resistencia y coordinación con movimientos funcionales adaptados a cada persona. Movimientos que tienen un objetivo claro: que tu cuerpo siga respondiendo en el día a día. ¿Por qué es clave entrenar en esta etapa de la vida? El trabajo de fuerza es clave para preservar la masa muscular, que de forma natural tiende a disminuir con la edad. Mantenerla no solo mejora la capacidad de movimiento, sino que protege las articulaciones, contribuye a una mejor densidad ósea y reduce significativamente el riesgo de caídas. Ganar fuerza no es solo levantar más peso: es levantarse del suelo con seguridad, subir escaleras sin esfuerzo y moverse con confianza en el día a día. El entrenamiento cardiovascular, por su parte, tiene un impacto directo en la salud del sistema cardiorrespiratorio. Mejora la resistencia, ayuda a controlar la fatiga y favorece un mejor funcionamiento del corazón y los pulmones. Esto se traduce en más energía para las tareas cotidianas, una mejor tolerancia al esfuerzo y una mayor autonomía. Además, entrenar de forma regular tiene beneficios claros sobre el equilibrio, la coordinación y la movilidad, aspectos fundamentales para mantener la independencia. A nivel neuromuscular y cognitivo, el ejercicio también contribuye a mejorar la concentración, la capacidad de reacción y la percepción del propio cuerpo en el espacio. Porque entrenar bien no tiene edad. 
Porque la fuerza es salud. 
Porque moverte mejor hoy es vivir mejor mañana. #communitymakesyoustronger @CrossFit España

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