поведенческая активация
Region: KZ
Wednesday 05 August 2026 14:49:19 GMT
495355
37050
116
1415
Music
Download
Comments
ser_ivan :
уу ну это капец ну жаль тебя ну да это треш
2026-08-08 13:47:35
6205
Комната Чана✨ :
я не умею поддерживать.. Всегда я просто стояла или сидела рядом...
2026-08-11 12:57:39
2013
ПомидорМидор :
я ещё больше и сильнее рыдать начинаю, когда люди говорят типа: "А вот дети в Африке голодают", "а могло бы быть ещё хуже" или тип того о.О. Ну типа все и так плохо, зачем нагнетать. Не знаю, у всех ли так
2026-08-06 01:43:27
1482
n :
фраза «я не умею поддерживать» звучит как отмазка. не умеешь так научись🤷♀️
2026-08-11 19:22:13
129
sylouck :
если я в слезах услышу от близкого человека такую фразу, меня от него тошнить начнет. Мне по барабану, как он собирается помогать. То, что он САМ хочет это сделать это уже успокаивает. А не эти мерзкие шаблонные фразочки
2026-08-07 18:19:56
349
Thumbelina🩰 :
Я всегда говорю «если сильно хочется плакать, то плачь, эмоции нельзя сдерживать»
2026-08-08 15:48:39
213
anastayssss🐍 :
я не умею поддерживать😁
2026-08-08 19:49:13
393
🤍_*Star*_🔗 :
Мне сказал: "Ну что, закончила ныть?" Это был мой первый и последний опыт с психологом.
2026-08-12 07:00:14
52
Daga :
Отличная мысль 👏👏💭
2026-08-05 15:15:11
44
лирика сервелатовна ♻️ :
я обычно просто стою рядом и обнимаю и говорю что как будешь готова или готов сможешь мне рассказать . и просто выслушиваю полностью , и говорю что эмоции надо выпустить
2026-08-12 03:04:37
3
совушка🦉 :
а как можно установить барьер, что б не перетягивать негатив близкого человека или человека у которого проблемы, которые он высказал вам
2026-08-07 20:54:16
16
Olejjka[🇨🇭🇦🇹🇬🇧🇱🇹]☆°･.・ :
Единственное что я хочу когда плачу: что бы я просто поплакала. Просто хочу кричать и рыдать.
2026-08-06 20:08:41
16
дуся :
скажите как делать правильно.Мне нужно целое видео
2026-08-10 22:41:00
6
Ametyto 🪶 :
Мне, как плаксе с опытом, вообще дико некомфортно от любых подобных фраз, попыток вытянуть меня на разговор, вопросов...... Я недавно осознала, что самый лучший вариант для меня — просто обниматься и молчать. Всё. Реально просто молчать. Телесный контакт очень помогает. Слова делают только хуже....
2026-08-13 01:38:16
3
azureFox :
и человек тебе отвечает "я не знаю" и что делать тогда ?
2026-08-12 02:34:37
6
🍉 :
для поддержки я обычно начинаю спрашивать у человека что у него случилось, спрашивать подробности о ситуации. я делаю так, чтобы человек как можно больше проплакался и излил душу. как по мне это самая надёжная поддержка из всех
2026-08-11 20:14:56
12
ttttina :
я так и делаю. но часто, когда говоришь людям "я здесь, я хочу тебе помочь, как я могу тебе помочь?" с заботой, сочувствием и мягким тоном, часто встречаешь раздражение в ответ. или это только у меня так? просто мне попадались такие люди? или я сама что-то не так делаю или говорю? кажется, будто эти фразы никак не помогают человеку, он не может сформулировать, что ему нужно, когда он на эмоциях, а только вызывают раздражение и реакцию "А КАК ТЫ МНЕ ПОМОЖЕШЬ?" в таких случаях я просто отстаю от человека и жду, когда истерика пройдет. ну, честно, еще ни разу не встречала того, кто скажет что-то внятное или хотя бы не начнет вопить в ответ от этой фразы "что я могу для тебя сделать" и ей подобных...
2026-08-06 01:14:55
35
;)! :
Я просто рядом сижу на всякий случай,а что делать не знаю особо
2026-08-13 21:36:26
4
what? :
А если мне нравиться когда они плачут? Я только ради вежливости утешаю…
2026-08-12 13:23:33
4
avinoku<3 :
Я просто не могу подобрать правильные слова, например -«у меня у000 кот» -«ой мне искренне жаль, сочувствую тебе, надеюсь ему будет хорошо на облачках», -«мне так грустно, я его так любил» и вот что дальше отвечать, у меня словарный запас закончился
2026-08-14 17:20:56
1
mhlhh :
я бы обнял и говорил: ты так настрадалась, столько боли получила, теперь я рядом
2026-08-12 20:23:50
3
Ami🪽 :
Как маму попросить сводить к психологу?
2026-08-12 11:07:09
3
meriri🍓 :
а я говорю «поплачь поплачь и чуть полегчает» и рядышком сижу и глажу или обнимаю
2026-08-18 22:35:35
1
... :
Я считаю себя таким хуёвым человеком, другом, когда, допустим, мои подруги плачут, наши знакомые вокруг начинают как-то подходить, успокаивать, что-то говорить, а я могу, типа, только сидеть, обнимать человека, слушать, если он что-то говорит, и всё, я больше ничего не могу, потому что я тупо не знаю, что говорить в таких ситуациях.
2026-08-29 18:50:11
1
To see more videos from user @psy.asem, please go to the Tikwm
homepage.
