Basya :
Люди, да когда же вы поймёте, диабет не от конфеты, а от того сколько вы их съели!Вот многие пишут:Конфеты не ем,шоколад не ем,хлеб не ем....НО при этом едят кучу других углеводов! Можно съесть и конфетку и кусочек арбуза и фрукты, но только знать сколько можно и главное когда! Вечером ну не ешьте вы фрукты, мороженое, макароны,рис .... Съешьте это до 15-00, а вечером на ужин котлетки, яйца, мясо, рыбку,салата из овощей или просто овощи. Вот в чем проблема!!! А конфетку утром с кофейком, но после хорошего завтрака!!! Без завтрака нельзя-сахар взлетит,потом резко упадёт и снова будете голодные и захочется конфетки или реченьку. Будем все здоровы!!!
2026-08-05 20:19:41