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ne pas oublier surtout qu’il y a des quantités à respecter c'est pas lasagnes. ,Burger ou frite a volonté non plus hein 😅 je pense aux personnes qui voudraient essayer mais n’ont pas cette info ..bonjour les dégâts 😅
2026-08-05 18:52:53
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Fan Ni Jo :
Bonjour
j'ai commencé ce rééquilibrage alimentaire
en fait je n'ai pas perdu bcp de kg mais mon corps a séché (comme si il avait dégonflé)
a savoir que je fais bcp de rétention d'eau...
je reviens de vacances donc là je m'y remets merci 🙏🙏🙏
2026-08-05 22:44:58
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Jess kitchenette :
Bonjour pas du tout de dessert après le repas ? Même yaourt 0% ou fruit ?
2026-08-05 16:49:40
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Isabelle 😍 :
pas de laitages du tout.
2026-08-05 16:34:25
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Nala :
bonjour pour les repas joker, on peut prendre un dessert aussi en plus d'un plat ?
2026-08-05 20:19:18
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