@c0ach_b: ¿Haces abdominales pero no sabes qué músculo estás trabajando? 🤔 En este video te enseño 6 ejercicios para abdomen, qué músculos activan realmente y cómo hacerlos correctamente para sacarles el máximo provecho. ¿Cuál ya haces en tu rutina? 💪👇 #abdomen #abdominales #core #gym #Fitness
Coach_B
Region: US
Wednesday 05 August 2026 17:39:35 GMT
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Comments
L4evr! :
opiniones, tengo 15 😁
2026-08-14 22:00:49
305
𝐷𝑒𝑠𝑚𝑜𝑛𝑑 🕷 :
Voy en el día 2 y me ando muriendo de dolor, es bueno o malo?
2026-08-14 18:39:18
72
𝙈𝙖𝙣𝙪𝙚𝙡 🐐🇻🇪 :
ya tengo el abdomen , pero tengo mucha grasa encima 😔
2026-08-15 17:03:19
93
‽ :
recuérdeme hacerlo todos los días
2026-08-14 04:30:16
200
MIGUELEC /canal d Electricidad :
56 añitos
2026-08-28 11:30:05
12
Jose Esquivel :
y si soy principiante que ejercicio me recomiendas
2026-08-06 03:36:33
55
sergioandresargue5 :
bro tengo 12 años q me recomiendas para poder hacer flexiones
2026-08-10 19:07:33
46
✞𝕵 𝖔𝖊𝖑✞ :
el dragon flag es el más completo para el abdomen completo
2026-08-06 16:07:00
9
𝙸𝙰𝙽𝟶_𝚇 :
esto baja la panza?? 🗿
2026-08-08 21:55:37
6
<<<>>> :
justo arriba habia un video hablando de "que pasaria si hicieras 100 abdominales todos los dias" XDDDD
2026-08-10 03:50:20
7
memanfc :
to toy un poco gordo
2026-08-14 19:28:49
0
Santiago Rojas Reyes :
hola bro tengo 12 años estoy en mala condición como puedo bajar grasa
2026-08-05 23:19:39
7
💀🖤•~AlexZr~•🖤💀 :
Ahora todos tenían 10
2026-08-07 10:28:03
6
Vale Sánchez :
sirve si soy mujer??
2026-08-23 05:16:39
0
Cris :
cuántas repeticiones o que?
2026-08-18 20:30:32
0
-RVeliuZ-art :
hay que hipertrofia el abdomen
2026-08-20 01:29:52
0
NIGÜELDA :
no hagan oblicuos
2026-08-20 02:20:11
0
dark_day :
les recomiendo una app que se llama Hevy
2026-08-16 21:48:39
2
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