1. Home
  2. Detail

@brygarcia69: #viraltiktok

𝕵𝖊𝖘𝖚́𝖘♛.
𝕵𝖊𝖘𝖚́𝖘♛.
Open In TikTok:
Region: PE
Wednesday 05 August 2026 20:22:28 GMT
499
74
1
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.79MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.79MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

yule676751313452
La greñuda :
💋💋💋
2026-08-07 17:24:21
1
To see more videos from user @brygarcia69, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#fyp #viral #meme
#fyp #viral #meme
Почему ты худеешь, а вес стоит? Ты лечишь следствие, а не причину 😱 Чтобы сбросить 10–15 кг без стресса, нам не нужно урезать калории в ноль. Нужно убрать инсулиновые качели. 🔥 🩵Хром пиколинат — твой стоп-кран для голода. Он глушит тягу к быстрым углеводам. Арт озон: #1027197696 Вб: #164928388 🌿Хлорофилл — внутренний детокс. Он ощелачивает среду, ускоряя сжигание жировой ткани в 2 раза Арт озон #1868225477 Вб: #331259915 🦠 Пробиотики — это фундамент. Пока микробиота плохая, жир не уйдет. Начинаем с кишечника. Арт озон: #1333788516 Вб: 195451653 Ты не считаешь калории, ты просто даешь телу то, чего ему не хватало 🧘‍♀️ Сохраняй, чтобы не потерять схему приема 📌
Почему ты худеешь, а вес стоит? Ты лечишь следствие, а не причину 😱 Чтобы сбросить 10–15 кг без стресса, нам не нужно урезать калории в ноль. Нужно убрать инсулиновые качели. 🔥 🩵Хром пиколинат — твой стоп-кран для голода. Он глушит тягу к быстрым углеводам. Арт озон: #1027197696 Вб: #164928388 🌿Хлорофилл — внутренний детокс. Он ощелачивает среду, ускоряя сжигание жировой ткани в 2 раза Арт озон #1868225477 Вб: #331259915 🦠 Пробиотики — это фундамент. Пока микробиота плохая, жир не уйдет. Начинаем с кишечника. Арт озон: #1333788516 Вб: 195451653 Ты не считаешь калории, ты просто даешь телу то, чего ему не хватало 🧘‍♀️ Сохраняй, чтобы не потерять схему приема 📌


Thi công tủ bếp nhỏ thì nhớ lưu ý nha các khứa ơi #noithataone #nhaxinhaone #thicongnoithat #yeubepnghiennha #tubephiendai
Thi công tủ bếp nhỏ thì nhớ lưu ý nha các khứa ơi #noithataone #nhaxinhaone #thicongnoithat #yeubepnghiennha #tubephiendai
المقادير للكشري: * بصلتان كبيرتان، مقطعتان شرائح. * زيت للقلي. * نصف كوب عدس أسود (عدس بجبة)، مغسول. * نصف ملعقة صغيرة ماجي (أو حسب الرغبة). * ليمون مجفف مطحون أو عصرة ليمون. * بودرة كزبرة. * ملح. * فلفل أسود. * كوب رز مغسول. * كوب مكرونة صغيرة. * ماء حسب الحاجة. لصلصة الطماطم: * حبة طماطم. * حبتان ثوم. * ملح. * فلفل أسود. * كمون. * ملعقة كبيرة معجون طماطم. * قليل من الماء. طريقة التحضير 1. قطعي البصل إلى شرائح، ثم حمريه في الزيت حتى يصبح لونه بنيًا ذهبيًا. 2. خذي نصف كمية البصل وضعيها جانبًا في طبق للتقديم. 3. أضيفي العدس الأسود إلى باقي البصل في القدر وقلبيهم معًا. 4. أضيفي البهارات: ماجي، الليمون، بودرة الكزبرة، الملح والفلفل الأسود. 5. أضيفي الماء واتركي العدس يطبخ لمدة 20 دقيقة. 6. بعد مرور 20 دقيقة، أضيفي كوب الرز وكوب المكرونة الصغيرة. 7. أضيفي ماءً كافيًا لتغطية جميع المكونات، واتركيه على نار متوسطة إلى عالية حتى تنشف معظم الموية. 8. بعد أن تنشف الموية، غطي القدر وخففي النار إلى هادئة، واتركيه يطبخ لمدة 20 دقيقة إضافية. 9. بعد ذلك يكون الكشري جاهزًا للتقديم. طريقة صلصة الطماطم 1. في الخلاط، ضعي الطماطم، الثوم، الملح، الفلفل الأسود، الكمون ومعجون الطماطم. 2. اخلطي المكونات جيدًا. 3. ضعي الخليط في قدر مع قليل من الماء واتركيه يطبخ لمدة 5 دقائق حتى تتسبك الصلصة. قدمي الكشري في طبق، وزينيه بالبصل المقلي، وقدميه مع صلصة الطماطم. وبالعافية! Ingredients For the Koshari: * 2 large onions, sliced. * Oil for frying. * ½ cup black lentils (brown lentils), washed. * Maggi seasoning, to taste. * Lemon powder or lemon juice. * Ground coriander. * Salt. * Black pepper. * 1 cup rice, washed. * 1 cup small pasta. * Water as needed. For the Tomato Sauce: * 1 tomato. * 2 garlic cloves. * Salt. * Black pepper. * Cumin. * 1 tablespoon tomato paste. * A little water. Instructions 1. Slice the onions and fry them in oil until golden brown. 2. Remove half of the fried onions and set them aside for serving. 3. Add the washed lentils to the remaining onions in the pot and sauté them together. 4. Add the seasonings: Maggi, lemon, ground coriander, salt, and black pepper. 5. Add water and let the lentils cook for 20 minutes. 6. After 20 minutes, add the rice and small pasta. 7. Add enough water to cover all the ingredients and cook over medium to high heat until the water has evaporated. 8. Once the water is absorbed, cover the pot and reduce the heat to low. Let it cook for another 20 minutes. 9. Your koshari is now ready to serve! Tomato Sauce 1. Add the tomato, garlic, salt, black pepper, cumin, and tomato paste to a blender. 2. Blend until smooth. 3. Pour the mixture into a pan, add a little water, and cook for about 5 minutes until the sauce thickens. Serve the koshari in a bowl, top with the fried onions, and serve with the tomato sauce. Enjoy!
المقادير للكشري: * بصلتان كبيرتان، مقطعتان شرائح. * زيت للقلي. * نصف كوب عدس أسود (عدس بجبة)، مغسول. * نصف ملعقة صغيرة ماجي (أو حسب الرغبة). * ليمون مجفف مطحون أو عصرة ليمون. * بودرة كزبرة. * ملح. * فلفل أسود. * كوب رز مغسول. * كوب مكرونة صغيرة. * ماء حسب الحاجة. لصلصة الطماطم: * حبة طماطم. * حبتان ثوم. * ملح. * فلفل أسود. * كمون. * ملعقة كبيرة معجون طماطم. * قليل من الماء. طريقة التحضير 1. قطعي البصل إلى شرائح، ثم حمريه في الزيت حتى يصبح لونه بنيًا ذهبيًا. 2. خذي نصف كمية البصل وضعيها جانبًا في طبق للتقديم. 3. أضيفي العدس الأسود إلى باقي البصل في القدر وقلبيهم معًا. 4. أضيفي البهارات: ماجي، الليمون، بودرة الكزبرة، الملح والفلفل الأسود. 5. أضيفي الماء واتركي العدس يطبخ لمدة 20 دقيقة. 6. بعد مرور 20 دقيقة، أضيفي كوب الرز وكوب المكرونة الصغيرة. 7. أضيفي ماءً كافيًا لتغطية جميع المكونات، واتركيه على نار متوسطة إلى عالية حتى تنشف معظم الموية. 8. بعد أن تنشف الموية، غطي القدر وخففي النار إلى هادئة، واتركيه يطبخ لمدة 20 دقيقة إضافية. 9. بعد ذلك يكون الكشري جاهزًا للتقديم. طريقة صلصة الطماطم 1. في الخلاط، ضعي الطماطم، الثوم، الملح، الفلفل الأسود، الكمون ومعجون الطماطم. 2. اخلطي المكونات جيدًا. 3. ضعي الخليط في قدر مع قليل من الماء واتركيه يطبخ لمدة 5 دقائق حتى تتسبك الصلصة. قدمي الكشري في طبق، وزينيه بالبصل المقلي، وقدميه مع صلصة الطماطم. وبالعافية! Ingredients For the Koshari: * 2 large onions, sliced. * Oil for frying. * ½ cup black lentils (brown lentils), washed. * Maggi seasoning, to taste. * Lemon powder or lemon juice. * Ground coriander. * Salt. * Black pepper. * 1 cup rice, washed. * 1 cup small pasta. * Water as needed. For the Tomato Sauce: * 1 tomato. * 2 garlic cloves. * Salt. * Black pepper. * Cumin. * 1 tablespoon tomato paste. * A little water. Instructions 1. Slice the onions and fry them in oil until golden brown. 2. Remove half of the fried onions and set them aside for serving. 3. Add the washed lentils to the remaining onions in the pot and sauté them together. 4. Add the seasonings: Maggi, lemon, ground coriander, salt, and black pepper. 5. Add water and let the lentils cook for 20 minutes. 6. After 20 minutes, add the rice and small pasta. 7. Add enough water to cover all the ingredients and cook over medium to high heat until the water has evaporated. 8. Once the water is absorbed, cover the pot and reduce the heat to low. Let it cook for another 20 minutes. 9. Your koshari is now ready to serve! Tomato Sauce 1. Add the tomato, garlic, salt, black pepper, cumin, and tomato paste to a blender. 2. Blend until smooth. 3. Pour the mixture into a pan, add a little water, and cook for about 5 minutes until the sauce thickens. Serve the koshari in a bowl, top with the fried onions, and serve with the tomato sauce. Enjoy!


About

Legal