أعرف أن هناك أيامًا تكون ثقيلة على القلب، وكأن كل شيء حولك يضغط عليك، لكن صدقيني. لا يوجد حزن يبقى إلى الأبد، ولا ليل لا يعقبه صباح.
لا تسمحي للحزن أن يقنعك أنه سيبقى معك دائمًا، فهو مجرد ضيف ثقيل، وكل ضيف له وقت ويرحل. أعطي نفسك فرصة تتنفسي، اخرجي قليلًا، امشي، انظري للسماء، اشربي شيئًا تحبينه، أو افعلي أي شيء يعيد لقلبك بعض الهدوء.
لا تعاقبي نفسك بالبقاء مع الأفكار المؤلمة، ولا تحاصري قلبك بالأغاني والكلمات التي تزيد وجعك. قلبك يستحق الرحمة، ويستحق أن تمنحيه فرصة ليرتاح.
تذكري دائمًا أن قوتك ليست في أنك لا تحزنين، بل في أنك تنهضين كل مرة رغم الحزن. وأنا مؤمن أنك أقوى مما تتخيلين، وستتجاوزين هذا الشعور بإذن الله.
وإذا شعرتِ يومًا أن الدنيا ضاقت عليك، فلا تحملي كل شيء وحدك. تكلمي، فضفضي، ابكي إن احتجتِ، ثم انهضي من جديد. لا يوجد إنسان لا يتعب، لكن الإنسان الجميل هو الذي لا يسمح لتعبه أن يسرق منه حياته.
وأريدك أن تعديني بشيء واحد... كلما جاءك الحزن، حاولي أن تبحثي عن شيء واحد فقط يجعلك تبتسمين، حتى لو كانت ابتسامة صغيرة. أحيانًا تلك الابتسامة تكون بداية عودة الروح من جديد.
وأخيرًا، تذكري أن وجودك في هذه الدنيا له قيمة، وأن هناك أشخاصًا يفرحون لفرحك ويحزنون لحزنك لذلك اعتني بقلبك، لأنه اغلاشيءفي الجسد ومافي احد يستاهل حزنك حتا لساعه وأتمنى دائمًا أن أراك بخير ومرتاحـة.
2026-08-05 23:30:46
1
إلياس على :
2026-08-06 19:03:46
0
مكسور الخاطر :
يقولو انو الضربه اللي ما تقتلك تقويك
بس في ضربه لا تقتلك ولا تقويك
بس تطفيك من الحياه بكملها 🥺🥺🥺🥺
2026-08-06 16:36:56
0
عٌنِيَدٍةّ وٌحًبً نِفُسِيَ :
أللهم امين يارب
2026-08-06 16:47:59
0
احمد صالح :
ايش ياقلبي وروحي مالك والله العظيم اني أحبك 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
2026-08-06 16:54:23
0
وعسى الأيام المقبلة كلهاخير🤲 :
لا تسمحي لأي حدث مؤلم أن ينسيك كم انت رائعة ولاتنسي أن وجودك أجمل هدية في حياة من يعرف قيمتك
2026-08-06 18:02:53
0
شهد محمد :
حبيبتي احجي شنوبيج ليش هل حزن ولله حركتي كلبي عليج
2026-08-06 15:05:57
0
القائد ❤️🩹🫡 :
🥺
2026-08-06 06:42:04
0
ليان 🌹🖤 :
💔💔💔🥺🥺🥺
2026-08-05 21:13:14
0
كبرياء رجل :
سلامتج بس احجي شنو بيج
2026-08-06 11:41:49
0
تيك توك :
اتقي الله في نفسك الحياة حلوة وبدها صبر والله يقول بشر الصابرين 🥰🥰🥰🥰🥰
2026-08-06 00:43:18
1
وصية الرسول :
قال تعالى اصبر فئن الصبر جميل🥹♥️
2026-08-06 01:56:15
0
هّدٍوٌ آلَکْوٌآکْبً :
يارب سعدنه
2026-08-06 02:46:52
0
ابن الجعري🤍 :
وا ليش
2026-08-05 22:27:24
0
ل͛ب͛ي͛ك͛ي͛ي ي͛ا͛ ز͛ي͛ن͛ب͛ :
اي وربي 😭😭😭😭😭
2026-08-05 22:11:31
1
طالبه ثالث..!؟ :
ماتتتت ابن خالتي 😭😭
2026-08-06 19:21:42
0
فـواطـم. :
كولؤ امين
2026-08-06 04:34:14
0
المتواضعه :
ياااارب
2026-08-05 22:52:07
0
ابن الجعري🤍 :
ياقلبي
2026-08-05 22:30:31
0
الطاير المهاجر :
القدم اجمل قولي يارب
2026-08-05 21:14:58
1
To see more videos from user @am_watan_110, please go to the Tikwm
homepage.