Nancy Ochoa | Nutrióloga
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Wednesday 05 August 2026 21:30:43 GMT
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Comments
Chily Willys 💚✨ :
La mia dice creatina monohidrato esa si funciona?
2026-08-06 03:18:22
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Miriam La piñita :
Que linda Justo le había preguntando al ChatGPT antes de ver tu video y me dijo lo mismo que tú, yo compré la creatina monohidratada de simi para mujer 🥰
2026-08-06 07:46:50
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Esmy :
Yo la tome y subí mucho de peso , pero yo no hacía ejercicio ☹️😡
2026-08-06 23:59:07
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Alex504 :
He escuchado que si tomas creatina, debes tomar mucha más agua de lo habitual. ¿Cierto o falso ?
2026-08-13 00:19:29
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Sapatos em balneário Camboriú :
No soy experto en el tema, pero desde mi punto de vista no puedo opinar, porque como dije no soy experto en el tema.
2026-09-11 15:28:25
153
terron_c :
Amanda, is that you?
2026-08-06 01:40:37
900
X :
yo empecé el gym hace 4 días , voy 3 días a la semana y consumo creatina hace 4 días también, en cuantas semanas se notarán cambios?
2026-09-23 20:10:00
8
Angi :
mi dia a dia .❤️♥️😍
2026-08-07 17:24:37
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M A R I A N A 🐆 :
Tengo unas piernas pero duras duras 🥰
2026-09-13 07:31:21
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estrellita :
si dejo de tomar la creatina voy a perder todo lo ganado en masa muscular?
2026-09-08 22:36:47
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Adriana Tronchatoro :
naaa, no note ningún cambio, mejor la dejé. 😒
2026-09-22 21:26:45
6
Martha Lorena :
Y las gorditas que empezamos a hacer ejercicio para bajar de peso la pueden tomar?
2026-08-06 14:00:56
27
José PAREDES :
que pasa si empiezo a tomarla pero no tengo tanta actividad física me afecta?
2026-08-13 21:55:28
5
Guadalupe :
La creatina del Simi es buena
2026-08-09 21:53:02
88
Angela AR :
Me duele la cabeza y se me revuelve el estómago cada vez que la tomo
2026-08-08 06:48:17
15
Luis Perez :
tengo más de 2 años tomando creatina monoidratatada tengo 60
2026-08-18 00:04:19
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harley :
Pero también al tomar la creatina tenemos qe tener una alimentación saludable?? Espero y me responda .!!
2026-08-30 17:48:31
5
juanreinoso23 :
Yo si he notado que he subido de peso y de panza 😞😞😞😞. No he cambiado radicalmente mi dieta pero odio verme con barriga cuando antes no tenía nada. Alguien que le pase lo mismo?
2026-08-23 15:47:50
14
Maria Uzcategui985 :
Yo la tomo después del almuerzo y es lo mejor de lo mejor 🤜🤛🔥
2026-08-08 14:53:19
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Gabos hzma :
Recomendaciones: consulta a tu médico que debería de saber si puedes tomar creatina o no, mucho cuidado👍🏻
2026-08-06 05:12:06
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Marce 🌸 :
Yo llevo , tomándola desde octubre del año pasado , y e bajado de peso será q la
2026-08-06 16:16:36
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Karennn :
Si hago ejercicios 3 veces X semana debo tomarla esos 3 días?
2026-08-18 10:19:01
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march :
hola buenas yo estoy tomando bueno
2026-08-06 08:33:42
8
kate :
amiga disculpa pero si estoy sobrepeso entrenando para rebajar y tomo creatina ? no aumentaré mas
2026-09-29 00:52:25
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𝕲𝖆𝖇𝖇𝖔_23 :
Y que pasa si la tomo pero no hago entrenamientos, obvio yo si entreno porque debo hacerlo...¿Pero que pasa si tomo creatina y no entreno?
2026-09-28 01:35:27
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