@raihana_bekkouche: 🤰🏼نصائح مهمة قبل الذهاب إلى قاعة الولادة 🏥 قبل ما تخرجي للولادة، حاولي تكوني هادئة ومستعدة قدر الإمكان ❤️ 🔹 جهزي ملف الحمل والتحاليل والأشعة وكل الوثائق اللازمة. 🔹 حضّري حقيبة الأم والبيبي مسبقًا. 🔹 خذي معك ملابس مريحة، فوط صحية، مستلزمات النظافة، وملابس المولود. 🔹 لا تنسي الهاتف والشاحن لإبقاء عائلتك على اطلاع. 🔹 إذا بدأت الانقباضات، سجّلي مدة وتواتر التقلصات. 🔹 إذا نزل ماء الجنين، أو حدث نزيف، أو نقصت حركة الجنين فلا تنتظري، توجهي للمستشفى. 🔹 تناولي الطعام والشراب فقط حسب تعليمات الفريق الطبي، خاصة إذا كان هناك احتمال للحاجة إلى تدخل أو تخدير. 🔹 والأهم: لا تخافي ❤️، خذي نفسًا عميقًا وحاولي المحافظة على هدوئك، فأنتِ على موعد مع أجمل لحظة… لقاء طفلكِ 🥹👶🏻 💗 نصيحة لكل حامل: جهزي حقيبتك قبل موعد الولادة بوقت كافٍ، حتى لا تتوتري في آخر لحظة. ما أكثر شيء تحرصين على وضعه في حقيبة الولادة؟ 👇🏻 #ريـحـانـة_بـكـوش

ريحانه بكوش Raihana Bk

Open In TikTok:

Region: DZ

Wednesday 05 August 2026 21:56:20 GMT