@soysofior: Que dices… ¿entrenamos tríceps y hombro juntas?😮💨💪🏼 La versión larga donde explico a fondo cada uno de los ejercicios ya está en mi perfil🤍 y si no tienes mancuernas también encuentras en mi perfil la versión con ligas de resistencia✨ #entrenamientoencasa #rutinaencasa #rutinafitness #entrenamiento #mamafit