@y.y20: ياالجوۿره يالفاتنه يالبديعۿ يا موطن الحسن مناشي ربيعۿ - فيكك الجمال وفيك حسن الطبيعۿ شوفكك يسر القلب ويكحل العيينن. - #مشعجل #اكسبلو #fyp #جيب

صَ 𓍲¹.
صَ 𓍲¹.
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 05 August 2026 23:21:43 GMT
14519
519
4
116

Music

Download

Comments

user7004479305778
أّلَمًهّـريِّ :
فُـتٌـحً أّلَتٌـحًمًيِّلَ
2026-08-06 22:57:46
0
.w96160
M :
رحمت الله تغشاه 💔💔
2026-08-11 15:28:37
0
0.efx
. :
عااش
2026-08-05 23:38:53
0
To see more videos from user @y.y20, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

قال قد اجبت الدعوتكما الحمدلله ❤️❤️❤️❤️ من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
قال قد اجبت الدعوتكما الحمدلله ❤️❤️❤️❤️ من الداخل. بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا #outfitideast #creatorsearchinsights2026 #fyppppppppppppppppppppppp #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب #اخوتي

About