@panu_challenge: 🔥 DAY 63/100 Каждый день я могу выбрать: ❌ пропустить тренировку или ✅ стать на шаг ближе к своей цели. Сегодня я снова выбрал второе. 💪 А что выберешь ты ? #sports #врек #Fitness
Упражнение называется «Подготовка к встречи с родителями после школы»
2026-08-18 14:16:19
12
Vetal :
так это упражнение жир 5 см никогда не спалит, как и любое качание пресса, даст вид живота, да но пока жир есть никакие 5 см не уйдут, тем более за месяц
2026-09-29 16:51:54
1
𝕽𝖔𝖒𝖆𝖓𝖔𝖛𝖎𝖈𝖍 :
эффективно вообще?
2026-09-17 22:57:19
0
TysonDevil :
Не помогло
2026-08-18 16:06:34
0
marysinda :
Какой у вас результат?
2026-08-18 04:54:42
1
Петрович :
и сколько раз делаешь
2026-08-10 16:55:11
2
love kali :
если хочешь убрать лишний вес, то делай кардио и дефицит калл
2026-08-19 09:13:25
1
ЛЕКАРЬ :
👍👍👍
2026-08-10 16:42:23
1
Nik “Nik” :
👍👍👍
2026-08-09 09:28:23
1
To see more videos from user @panu_challenge, please go to the Tikwm
homepage.