@1000000onemilll: #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂

ون مليون
ون مليون
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 06 August 2026 00:37:07 GMT
363
9
0
7

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @1000000onemilll, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Τώρα που έχει και γιορτή η μανούλα μου, είπα να φτιάξω κάτι γλυκό αλλά και λίγο πιο υγιεινό 🥹🍫 Αυτά τα brownies με γλυκοπατάτα είναι ό,τι πιο σοκολατένιο, ζουμερό και θρεπτικό έχω φτιάξει τελευταία ✨» ⸻ Συνταγή 🍠🍫 Υλικά * 250 γρ. ψημένη ή βρασμένη γλυκοπατάτα * 2 αυγά * 80 γρ. μέλι ή καστανή ζάχαρη * 60 γρ. λιωμένη κουβερτούρα * 40 γρ. κακάο * 60 γρ. αλεύρι * 40 ml λάδι η βουτυρο * 1 κ.γ. βανίλια * λίγο αλάτι * προαιρετικά: σταγόνες σοκολάτας ⸻ Εκτέλεση 1️⃣ Βράζουμε ή ψήνουμε τη γλυκοπατάτα μέχρι να μαλακώσει καλά και τη λιώνουμε. 2️⃣ Σε μπολ βάζουμε: αυγά, μέλι, λάδι και τη λιωμένη κουβερτούρα. 3️⃣ Προσθέτουμε τη γλυκοπατάτα και ανακατεύουμε. 4️⃣ Ρίχνουμε: κακάο, αλεύρι, βανίλια και λίγο αλάτι. 5️⃣ Βάζουμε το μείγμα σε μικρό ταψάκι με βουτυρο 6️⃣ Ψήνουμε στους 180°C για 20–25 λεπτά. «Και πραγματικά… δεν καταλαβαίνεις καν ότι έχει γλυκοπατάτα 🤭 10/10 για γλυκό χωρίς τύψεις 🍫✨» Ανά κομμάτι: 250–300 kcal ✔️ Υδατάνθρακες: 30–35g ✔️ Λιπαρά: 12–15g ✔️ Πρωτεΐνη: 4–6g #brownies #γλυκοπατάτα  #chocolates
Τώρα που έχει και γιορτή η μανούλα μου, είπα να φτιάξω κάτι γλυκό αλλά και λίγο πιο υγιεινό 🥹🍫 Αυτά τα brownies με γλυκοπατάτα είναι ό,τι πιο σοκολατένιο, ζουμερό και θρεπτικό έχω φτιάξει τελευταία ✨» ⸻ Συνταγή 🍠🍫 Υλικά * 250 γρ. ψημένη ή βρασμένη γλυκοπατάτα * 2 αυγά * 80 γρ. μέλι ή καστανή ζάχαρη * 60 γρ. λιωμένη κουβερτούρα * 40 γρ. κακάο * 60 γρ. αλεύρι * 40 ml λάδι η βουτυρο * 1 κ.γ. βανίλια * λίγο αλάτι * προαιρετικά: σταγόνες σοκολάτας ⸻ Εκτέλεση 1️⃣ Βράζουμε ή ψήνουμε τη γλυκοπατάτα μέχρι να μαλακώσει καλά και τη λιώνουμε. 2️⃣ Σε μπολ βάζουμε: αυγά, μέλι, λάδι και τη λιωμένη κουβερτούρα. 3️⃣ Προσθέτουμε τη γλυκοπατάτα και ανακατεύουμε. 4️⃣ Ρίχνουμε: κακάο, αλεύρι, βανίλια και λίγο αλάτι. 5️⃣ Βάζουμε το μείγμα σε μικρό ταψάκι με βουτυρο 6️⃣ Ψήνουμε στους 180°C για 20–25 λεπτά. «Και πραγματικά… δεν καταλαβαίνεις καν ότι έχει γλυκοπατάτα 🤭 10/10 για γλυκό χωρίς τύψεις 🍫✨» Ανά κομμάτι: 250–300 kcal ✔️ Υδατάνθρακες: 30–35g ✔️ Λιπαρά: 12–15g ✔️ Πρωτεΐνη: 4–6g #brownies #γλυκοπατάτα #chocolates

About