@leocosta.bjj: 3 raspagens básicas. @leocosta.bjj Já salva esse vídeo para incluir no seu treino e já me segue para mais conteúdos de Jiu Jitsu. Oss! #jiujitsulifestyle #jiujitsu #raspagensparainiciante #dicasdejiujitsu

Leo Costa

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Thursday 06 August 2026 01:21:16 GMT

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Comments

Fèilìpèi 费利佩 :

O certo é esse , ter um cronograma do básico, e das demais etapas . Parabéns! OSs

2026-08-08 01:46:31

Koba :

a base é tudo mesmo parabéns professor 👏🏿👏🏿

2026-08-06 10:56:29

Alan Maia :

oss

2026-08-06 13:22:08

LYAN ✋🫪🤚 :

Obrigado, sensei, OSS

2026-08-06 09:21:41

Fabio Teixeira :

👏👏👏

2026-08-06 09:53:15

elisaassis425 :

👏🏾👏🏾

2026-08-07 01:20:49

Gabriellaleeal._ :

👏🏼👏🏼

2026-08-07 04:27:25

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