Laura Zado Entrenadora +13años
Region: AR
Thursday 06 August 2026 03:07:21 GMT
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Comments
Paula :
Empecé hace un mes a entrenar fuerza y hacer déficit calórico y no bajé ni un kilo 😂 pero bueno acá seguimosss 💪
2026-08-06 22:30:40
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Mariann25 :
Literal! Gracias Laura! empecé en mayo y la balanza no se ha movido... pero físicamente se nota el cambio.... Si te mostrara dos fotos con el mismo peso es de no creer
2026-08-06 12:45:33
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Cristina Medina :
gracias por tu información y si me convensi que nesitaba un cambio voy al gim y como sano preparo mi propia comida aprendi y tengo 47 años perimenopausia y tome la riendas de mi cuerpo todo lo que decis me paso gracias
2026-08-06 11:52:26
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Agustina :
Tal cual ! Tres meses de gym y no baje ni un gramo, mas alla que no es lo que busco pero me llamo la atención
2026-08-06 23:01:26
1
Maru :
A mi lo que mas me ayudo a mejorar la pérdida de grasa es hacer fuerza en el gym y por supuesto me cuido mucho en las comidas. Trato de comer lo mas natural posible.
2026-08-06 14:14:54
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Marhii Ballarini :
amo como nos informa de todo❤️
2026-08-06 04:09:19
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naty :
una genia la garra que le pone a explicar ☺️
2026-08-06 03:22:45
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Marina Raquel :
Me encanta todo el contenido de ella, te habla con la verdad desde su experiencia. Excelente coach
2026-08-06 23:25:02
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Mariu :
Al ser pocos kilos no veo tanto resultado y eso a veces te baja las ganas de hacerlo
2026-08-06 14:29:54
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ISA🚵🏻♀️ :
Buen día, quiero saber si los ejercicios deben llevar un un orden , si trabajo glúteo! Deben ir los 2 o 3 de glúteo seguido o se puede intercalar con isquios ejemplo gracias😘🏋🏻♀️
2026-08-06 14:43:46
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MISS FACTO 🫰 :
Yo no bajé mucho al principio Pero no me rendí y seguí bajando sin pausa poco a poco . Me siento feliz ❤️
2026-08-06 05:31:14
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Maradona10 :
hola hermosa, hace 7 meses estoy con ejercicios d fuerza .estoy feliz ,y ya se notan cambios q yo no veo tanto,los demás siii👏👏👏👏
2026-08-06 13:22:51
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Gabuga :
Empecé hace un mes.. la panza súper floja y la balanza sólo 2kg menos.. la ropa sueltita 🥰. feliz
2026-08-06 14:19:37
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Belchus💅 :
Totalmente!!! Menos balanza más medición!!🥰
2026-08-15 13:50:43
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Melucha:3 :
Me paso eso! desde octubre mas o menos estoy con plan nutricional y gym. Estaba 12kg arriba de lo deseable. los primeros meses en la balanza bajaba mucho, de a 0.5kg aprox. hace mas o menos 3 meses me estanque en el numero, pero bajo grasa y aumento masa muscular. La nutri me dice que el cuerpo está "comodo" asi que tuve que realizar pequeños ajustes para ver si se refleja en el numero
2026-08-06 22:23:58
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belen Suarez :
𝒚𝒐 𝒔𝒖𝒃𝒊 𝒅𝒆 𝒑𝒆𝒔𝒐🙈
2026-08-08 00:09:14
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alma🌸 :
geniaaaaa❤️❤️❤️
2026-08-06 03:17:25
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Gala😍 :
consulta profe recomendas tomar un quemador o creatina? en el procéso de perdida de grasa ya incomentado gym y alimentacion .estoy entre tomar o no ...
2026-08-06 20:17:25
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La flower :
Gracias por esa aclaración ♥️
2026-08-06 04:07:21
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💫Lucas💫 :
hola mi Amorrrr
2026-08-06 11:09:40
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vpereznini :
tal cual, no baje de peso en balanza pero estoy botando la ropa mas suelta y el cuerpo torneado
2026-08-06 14:45:30
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La Moni✨🌟🍀 :
Sos una genia, me encanta todo lo que publicas estoy arrancando a ser personal treinig y te tengo como referencia 💪
2026-08-06 19:29:22
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Aldi.impresionescreativas :
Empece el gym hace 3 semanas dsp de AÑOS sin entrenar. Lo que me motivan tus videos es increible, que lomazo y constancia por favor 🙌🏻🩷
2026-08-06 19:28:14
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Edith Perez :
Cada cuánto tiempo hace deficit, mantenimiento , volumen y volver a deficit
2026-08-06 19:02:34
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chacal :
sos una genia
2026-08-06 10:04:28
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