Frango Maromba
Region: BR
Thursday 06 August 2026 03:25:10 GMT
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Comments
RBO :
Para quem começa com idade de 50 anos qual o peso recomendado para cada aparelho? Obrigado
2026-08-06 18:50:32
1
João Vitor :
rosca scott, só esse é bom evitar, muita gente enche de carga e faz quase deitando no aparelho e outra, o nível de lesões nesse aparelho são gigantes, na academia que ensino, 2 alunos romperam biceps já nesse exercício e os cara eram gigantes.
2026-08-06 14:46:46
0
qw182035 long Beach :
fazer academia sem comer bem não vai arrumar nada em 6 meses
2026-08-06 11:22:02
4
KRATOS :
Como tenho facilidade para ganhar definição no braço, eu só faço dois exercícios, o resto faço uns 5 exercícios tanto para peito como para Costas.
2026-08-06 11:14:18
1
Luciano do Vale :
seis meses é pouco tempo, pode colocar 2 anos
2026-08-06 12:16:03
0
Mel Conha :
qual exercício perde a barriga?
2026-08-06 11:21:25
0
juniorrocha732 :
oxi tô fazendo tudo isso e ainda não vi a barriga de tanque 😳
2026-08-06 16:43:36
0
Thales Araújo :
Acho que aí só faltou, trapézio e panturrilha certo? Mas aí esses dois aí só acrescentar no meio…
2026-08-06 12:29:21
0
Marcos Júnior Gonçal :
to parado no 1 mes a 1 ano kk
2026-08-06 14:52:04
0
fshu :
baita treino
2026-08-06 15:31:37
0
𝐑☄️ :
e a panturrilha?
2026-08-06 11:50:07
0
user2512601348172 :
👏
2026-08-06 13:09:18
0
Fernando_oliver :
Que exercício perde a barriga e quando treina costa e trapézio kkk
2026-08-06 12:03:20
0
MDDias🛹 :
To fazendo esse logo mais eu faço esse 🫡👊🏽💪🏽
2026-08-06 10:18:29
0
Jhony masayuki :
já salvei, bora ver.
2026-08-06 13:50:33
0
Rafa Saraiva💪🏽 :
Muita dura
2026-08-06 15:07:44
0
qw182035 long Beach :
fácil né 😂😂
2026-08-06 11:20:26
0
. :
eu já tava me achando meio fudid* porque tô a 6 meses na academia e não tô assim kkk, mas pelos comentários o vídeo só é irrealista mesmo.
2026-08-06 17:40:17
1
Edso Salata :
6 meses? 😂😂😂 3 anos olha lá!
2026-08-06 09:30:15
7
glaubert :
faltou trapézio viiu
2026-08-06 11:27:09
1
MARLON :
até parece que com 6 meses a pessoa fica assim
2026-08-06 12:07:39
1
Ednei Rogeri :
Treino a 5 anos e não estou assim 😂😂😂
2026-08-06 13:07:48
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JCPARATLETA :
😂😂😂😂😂 6 meses? 😂😂😂😂
2026-08-06 11:20:33
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