@jangho_unchained: Eine so einfache und doch so effektive Übung, um die eigene Energie zu beruhigen. Es gibt so viele Momente und Phasen im Leben, wo es innerlich einen sehr aufwühlt. Hilf dir selbst durch diese Übung dich zu erden für mehr Ruhe und Klarheit in deinen weiteren Handlungen🙏☺️