@ahmed_tariq_fitness: غلطه انك ترفع كتفك الامامي و متكونش حاطط ذراعك صح فالمسند في تمرين عزل الباي مع زياده الوزن قد يسبب اصابه بجانب انه بيضيع فعاليه التمرين .. تفاصيل صغيره بس بتفرق كتير .. تابعني لكل جديد و قولي ايه اكتر تحدي بيواجهك الفتره دي و لتفاصيل التدريب اونلاين معي مباشر ارسل كلمه جاهز #مدرب_أحمد_طارق #ahmedtariqfitness #تنشيف #تخسيس #تأهيل_إصابات

مدرب أحمد طارق🏅🎖️
مدرب أحمد طارق🏅🎖️
Open In TikTok:
Region: EG
Thursday 06 August 2026 06:03:45 GMT
186
5
1
1

Music

Download

Comments

ahmed_tariq_fitness
مدرب أحمد طارق🏅🎖️ :
معلومة اضافية : البريتشر كيرل بيشتغل أكتر على الـ Short head بتاعة الباي (الجزء اللي بيدي العرض)، عكس التمارين التانية اللي بتشتغل على الطول. لو هدفك تضخيم الباي، متسيبوش من تمرينك
2026-08-11 01:17:05
0
To see more videos from user @ahmed_tariq_fitness, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About