@user5680296130699: كثرة "دخول الحمام" بانتظام أنا ملتزم بالنظام اكتر مز ٣ شهور حاليا معظم اكلي من الي الطيبات فقط استغنيت عن التوست والجبن والكلام ده تماما حصلي عرض بقالي ٥ ايام كل ٤ ساعات تحديدا حتي في وقت النوم بكون في حاجة لدخول الحمام مفيش امساك أو اسهال ودخول الحمام طبيعي ولكن كل ٤ ساعات لازم ادخل الحمام ، حتي وانا قاطع اكل او صابم شكوكي (قبل ما يحدث العرض بيومين كلت سمكة ماكريل) لكن يومها وبعدها بيومين كانت الدنيا تمام الشك الأكبر يوم ظهور العرض كلت أرز وبطاطس مهروسة ولكن كمية الخل بالبطاطس كانت اكثر من المعتاد هل في حاجة فيهم ليها علاقة وتنصح بأيه ؟ =================== الشرح: بص يا فندم، بخصوص الحالة اللي حضرتك بتوصفها (دخول الحمام كل ٤ ساعات بانتظام حتى وقت النوم والصيام)، فرأي الدكتور ضياء العوضي ونظام الطيبات بيعتبر إن ده "رسالة استغاثة" واضحة جداً من جهازك الهضمي، ومعناها إن فيه "مدخل" دخل بطنك وعمل حالة تهيج أو تحسس نشط (Active Irritation) في جدار الأمعاء أو القولون، والجسم دلوقتي في حالة استنفار بيحاول يطرد فضلات المدخل ده أو بيعبر عن امتعاضه من اللي حصل. ١. المتهم الأول: "كمية الخل الزائدة" (المخرشات) الدكتور ضياء بيعتبر الخل، رغم إنه مسموح، إلا إن الإسراف فيه بيحوله لـ "مخرش ميكانيكي" وكيميائي عنيف: * تهيج البطانة: الخل مادة "كاوية" للغشاء المخاطي المبطن للمعدة والأمعاء لو زادت عن حدها، وده بيخلي الأمعاء "تزمجر" وتتحرك بزيادة (Hyper-motility) عشان تخلص من الأثر الحمضي ده. * عاصفة الهيستامين: المخرشات زي الخل والبهارات (حتى لو خفية) بتهيج "مكنة الهيستامين" في الجسم، ومن آثار الهيستامين إنه بيزود الإفرازات وحركة الأمعاء، وده يفسر ليه حضرتك محتاج تدخل الحمام كتير حتى وأنت صايم. ٢. المتهم الثاني: "سمكة الماكريل" (رد الفعل التحسسي) بالرغم من إن الماكريل مسموح، إلا إن الدكتور ضياء ليه تحفظات مهمة: * نوعية السمك: لو السمك ده "مجمد" أو "مزارع" أو مش نضيف، ممكن يعمل حالة تسمم غذائي بسيطة أو "التهاب خلالي" في جدار الأمعاء يفضل مستمر معاك كذا يوم. ودا باعتبار أن السمك بدون بهارات أو توابل. * تأخير الأعراض: الدكتور ضياء بيوضح إن "الأكلة الكخ" ممكن أثرها يبان وقتي أو يفضل "يربي" في بطنك ويظهر بعد يومين في صورة اضطراب في الإخراج أو نهجان أو وجع ضهر. ٣. ليه العرض مستمر حتى وأنت "صايم"؟ حسب نظام الطيبات، الأكل بيبات في بطنك باليوم والاتنين والتلاتة: * خازوق القولون المنفوخ: القولون (الأناكوندا) لما بيلتهب بسبب "مدخل غلط" (زي الخل الزيادة هنا)، بيفضل محتقن ومنفوخ، وده بيخلي الأعصاب اللي بتتحكم في الإخراج دايما "متنبهة" وعايزة تفضي، حتى لو مفيش فضلات كتير. * الالتهاب النشط: طالما لسه فيه رغبة متكررة، يبقى "وقود الحريقة" لسه أثره موجود في الدم أو الأنسجة البينية (Interstitium)، والجسم لسه ما عملش (Reset) كامل لنفسه. ٤. الروشتة والحل حسب نظام الطيبات عشان ترجع "طبيعي" وتطفي الحريقة دي، الدكتور ضياء بيوصي بالآتي: * فتح "الهويس" ميكانيكياً (أهم خطوة): لازم تعمل (حقنة شرجية) بمية دافية بس؛ لأن ده "المخرج الوحيد" اللي هيفضي ضغط القولون الملتهب ويشيل أي بقايا "خل" أو فضلات سمك لسه مأثرة على أعصابك، وهتلاقي الرغبة في دخول الحمام هديت فوراً. * وقف المخرشات تماماً: امنع الخل مؤقتاً، (والبصل والثوم والبهارات تماماً) وأي سمك حالياً لمدة أسبوع على الأقل، واكتفي بـ (التوست الحبة الكاملة، الرز الأبيض، والبطاطس المسلوقة أو المحمرة بالسمن البلدي). * الصيام المطول: صوم من ١٦ لـ ٢٠ ساعة عن الأكل والشرب، واكسر صيامك بسوائل شفافة (مية بسكر أو عصير قصب مصفى)؛ الصيام ده هو "المكنسة" اللي هتنضف دمك من الهيستامين اللي مأثر على أمعاءك. * وقود الترميم: اشرب (عصير القصب الصافي) بأسلوب "الحسوات" (رشفات صغيرة)؛ لأن السكر هو الوقود اللي خلايا أمعاءك محتاجاه عشان تلم الالتهاب وترمم البطانة اللي الخل الزيادة جرحها. الخلاصة يا فندم: رأي الدكتور ضياء العوضي إن اللي بيحصل معاك ده "تهيج عصب الأمعاء بسبب الخل الزائد أو السمك". الحل مش في دواء يوقف الإسهال أو الحركة، الحل في (تفريغ البطن بالحقنة الشرجية) و(الصيام) ومنع المخرشات لحد ما الدنيا تهدى تماماً، وجسمك هيرجع سليم بفضل الله. ---------------- » شارك الموضوع مع أصدقائك. » الأسئلة والطلبات في البوست المثبت .. #شرح_نظام_الطيبات #طبيب_الطيبات #نظام_الطيبات #ضياء_العوضي #الكل
