@paroledesagedade: Femme enceinte & active : Le sport est votre meilleur allié ! 🤰🏽✨ Mes reines, la grossesse n'est pas une maladie, c'est une aventure extraordinaire ! Et pour la vivre en pleine forme, il y a un secret simple : restez en mouvement ! 🏃♀️💨 Bouger pendant la grossesse, c'est donner une véritable bouffée d'énergie à votre corps et préparer l'arrivée de bébé dans les meilleures conditions. Que ce soit une bonne marche quotidienne, des étirements doux ou de la gym prénatale, l'exercice physique vous fait un bien fou : 👉 Un accouchement plus fluide : Vous renforcez votre corps et votre bassin pour être au top de votre forme le jour J. 👉 Moins de fatigue et de douleurs : Bye-bye les maux de dos et les jambes lourdes ! 👉 Un moral au sommet : Faire du sport libère des hormones qui vous apportent joie, détente et un sommeil réparateur. 👉 Un bébé épanoui : Quand maman se sent bien et respire bien, bébé en profite aussi ! Prenez soin de vous, écoutez votre corps, mettez des tenues confortables et gardez cette belle énergie active tout au long de vos 9 mois ! 💪🏾🤍 👇 Dites-moi en commentaire : Quelle est votre activité physique préférée en ce moment ? On se motive ensemble ! #ParoleDeSageDade #GrossesseActive #FormeEtMaternite #MamanEnForme #BienEtrePrénatal
PAROLE DE SAGE DADÉ
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Thursday 06 August 2026 07:02:07 GMT
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Comments
madame Sangaré kady💍❤️ :
maman faut tout faire mais faut jamais donner prix d'échographie ni consultation prénatale pardon ma vie en dépend
2026-08-06 09:17:28
86
big :
merci la mère, je vais envoyer à ma femme 🤧🤧
2026-08-06 07:36:09
19
Ouaga Rostand Freddy :
La sage on attend vidéo sur le coût des consultations prénatale et le coût des échographies… ya une ici qui dit que échographie est 50k je comprends pas c’est le prix ??
2026-08-06 08:49:10
1
Kimberly choco :
moi j'aime marcher Hein, un peu un peu mais à ma dernière consultation mon gynéco m'a prescrit le repos coucher, plus d'efforts, plus rien.. même la marche il a refusé,, déjà que je suis à l'étage.. il dit que mon col est ouvert à 1 doigt et à cet stade de ma grossesse c'est très risqué pour mon bébé
2026-08-06 09:53:58
0
Amsa🤰🏽🫦 :
J’aime pas marcher 😭💔
2026-08-06 09:22:13
2
habibti 💞😇 :
je me sens visé 🤣🤣😩
2026-08-06 14:28:29
1
Fiona Food :
Oui oui j’ai compris la sage
2026-08-06 17:36:05
1
11 juillet production 🎂🎉🎈🍰 :
on commence la marche a partir de combien de mois
2026-08-06 11:53:31
0
Ramatou Laya :
tâta je marche chaque soir pendant 1h suis à 7 mois
2026-08-06 09:26:19
1
Mme Niaré ❤️👌❤️ :
à 6 mois placenta postérieur bas insérer couvrant le Cole peut faire qu'elle sport sans risque ?
2026-08-06 14:12:40
0
user1405229969661 :
Maman qu’est-ce que vous en pensez du Gestarelle et toco 50G svp
2026-08-06 08:53:02
1
sirany😘🥰 la reine du 23mars :
mon mari n'arrête pas de me targuer dans ce genre de vidéo 🤣🤣🤣
2026-08-06 09:58:43
0
Nakady idia :
Tata tu ma mal visé 😂paresse va le dja
2026-08-06 09:08:56
1
Anne wassa :
ont peu nager
2026-08-06 07:45:53
1
Yann :
Merci pour tous vos conseils LA SAGE.
Je vous love dehhhhh♥️♥️♥️. tchiaaaaa
ça se voit que vous très gentille 🥰🥰🥰
2026-08-06 18:42:39
0
Kady Bamba :
moi je marche pour aller les gens me regardent bizarre je dis ahi c'est pour mon propre bien en plus primipare le stress de ça fh😔 Mais Dieu pourvoira inchAllah 🥰 qu'Allah facilite pour chacune d'entre nous 😚🙏
2026-08-06 16:25:25
0
favorise2.0 :
Je suis versée dans mon salon entrain de regarder ta vidéo 😂😂😂
2026-08-06 17:37:23
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la perle rare 💖💞 :
Merci beaucoup tata
2026-08-06 17:30:02
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Hamida :
J’aime la Tanti des 😹
2026-08-06 16:37:21
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harira :
merci
2026-08-06 17:15:47
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la reine du 14 février :
bjr la sage j'ai fini mai m'anstru le 25 juillet je peux tonbe ensinte
2026-08-06 07:44:44
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