@tokyoboycook: 详细食谱点这里👇 —— 🇯🇵日本男生做的凉拌菜|微波炉蒸茄子 —— 【食谱2人份】 —— 【材料】 茄子……3根 大葱……1/2根 紫苏叶……5片 【调味料】 日式高汤粉……1小匙 姜末……1小匙 香油……1小匙 日式柚子醋……2大匙 —— 【做法】 1.茄子去掉蒂,表面划几刀。 2.用保鲜膜包起来。 3.放入微波炉,600W加热8分钟。 4.切好大葱和紫苏叶。 5.将日式高汤粉、姜末、香油、日式柚子醋混合成酱汁。 6.小心烫手,把茄子切成方便入口的大小。 7.趁热拌入酱汁和配料。 8.放入冰箱冷藏30分钟,更加入味。 9.最后撒上葱花和紫苏叶即可完成。 —— 夏天不用开火,冰冰凉凉超开胃!🍆 保存起来,有空试试看吧! #微波炉料理 #凉拌茄子 #茄子食谱 #夏日料理 #日式家常菜

柴柴飯
柴柴飯
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Thursday 06 August 2026 07:33:38 GMT
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