@itsaligo: L’émétophobie, c’est pas juste avoir peur de vomir. C’est cette voix dans ta tête qui tourne en boucle avant chaque repas, chaque transport, chaque sortie. 🤍 “Et si je me sens mal ?” “Et si je ne digère pas ?” “Et si je gâche tout ?” Ce post, c’est une façon de répondre à cette voix. Pas pour la faire taire d’un coup mais pour lui opposer quelque chose de plus doux, de plus vrai. Parce que ton cerveau a appris à avoir peur. Et il peut apprendre autre chose. Enregistre ce post et relis-le la prochaine fois que la voix de l’anxiété prend trop de place. 🫶 #emetophobie #peurdevomir #santementale #anxiete #emetophobiaawareness