@embeiuoiiiiiiii: Ngoài ăn uống và bổ sung vitamin, em nghĩ tập luyện cũng là một phần rất quan trọng trong hành trình chuẩn bị mang thai các mom ạ. Đây là những bài tập em đang duy trì mỗi ngày để chăm sóc sức khỏe của mình. Từ ngày tập đều, em thấy cơ thể khỏe khoắn hơn, ngủ ngon hơn và tinh thần cũng thoải mái hơn rất nhiều. Em chia sẻ với mong muốn tiếp thêm cho các mom một chút động lực trên hành trình tìm con. Hy vọng những bài tập này sẽ giúp ích cho các mom nếu thấy phù hợp. Chúng mình cùng nhau khỏe mạnh hơn từng ngày để sớm đón con yêu về nhé. 🌱♥️ #hanhtrinhtimcon #thabau #mongcon #hanhtrinhlamme #embeiuoi

Ryeo Kang 🫧 :

B ơi sao b bị tận 2 lần vậy🥺 mình cũng bị mới đầu năm cũng chưa thả hay quan hệ lại. Có kinh lại dc 6 kỳ rồi sau 4 kỳ đi siêu âm bên bị cntc vẫn còn dịch chưa hết. Trc mình bị bên Nhật cũng tiêm 1 mũi là khỏi r, beta mình lúc tiêm 3900 mà ms chậm 3 ngày thui í

Thanh Hoa🍀 :

Mình cũng đang thả bầu muốn đki học yoga. B tự tập hay đki khoá học thế

huong22070 :

Mỗi tư thế tập mấy phút ạ

Em bé iu ơi ☘️ :

Các mom tham khảo các bài em tập nha

Em bé iu ơi ☘️ :

Em bé iu ơi ☘️ :

Em bé iu ơi ☘️ :

Em bé iu ơi ☘️ :

Em bé iu ơi ☘️ :

Buồng trứng khỏe mạnh quyết định khí sắc, chu kỳ kinh và tốc độ lão hóa của phụ nữ Chỉ cần dành 10 - 20 phút mỗi ngày luyện mấy động tác nhẹ nhàng này là đã giúp kích hoạt khí huyết vùng chậu, nuôi dưỡng tử cung từ gốc . Mỗi động tác đều nhẹ nhàng, phù hợp cả với người mới bắt đầu.

Khánh An :

Em thành tâm xin vía em bé khoẻ mạnh đáng yêu bỏ bụng bầu ạ🥰