@thewolf_tok: EP.1 Ricette sane per relazioni tossiche : JAYLO de Ostia ci scrive : “Ciao Lulu e Wolf, Il mio ragazzo mi ha lasciata dopo cinque anni dicendomi che ha bisogno di ritrovare se stesso. Dopo undici giorni aveva giä ritrovato se stesso in Sardegna con un'altra.” LA RICETTA : Frisella rotta con tonno e pomodorini Ingredienti (2 persone) * 2 friselle * Acqua e aceto rosso * 150 g di tonno sott’olio, sgocciolato * 200 g di pomodorini gialli e rossi * ½ cipolla affettata sottile * 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva * Sale Procedimento Metti la cipolla in acqua e aceto per 15 minuti, poi scolala. Rompi e bagna velocemente le friselle con acqua e aceto. Unisci tonno, pomodorini e cipolla, condisci con olio e sale, mescola e servi. #ricettafacile #cucina #emanueleluperto

Emanuele Luperto

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Thursday 06 August 2026 09:58:50 GMT