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dalhatu mfada global venture
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musayyibumar4
MUSAYYIB UMAR :
🥰🥰🥰
2026-08-06 19:54:54
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Des fois, on ne rentre pas tout de suite chez nous. On reste cinq, dix minutes dans la voiture. Pas nécessairement parce qu’on évite quelqu’un, mais parce qu’on a besoin d’un petit espace entre ce qu’on vient de vivre et ce qui nous attend ensuite. Dans cet extrait du podcast Nuances, on parle justement de cette idée de la voiture comme une bulle. Un endroit où, pendant quelques minutes, personne ne nous demande rien. Psychologiquement, ça peut toucher à deux besoins importants : les limites et la sécurité. Prendre quelques minutes seul peut être une façon très simple de se protéger, de ralentir et de récupérer avant de retourner dans un environnement où on devra à nouveau être disponible. Mais ça peut aussi nous donner une information intéressante. Si cette petite pause dans la voiture devient pratiquement le seul endroit où tu arrives à avoir de l’espace pour toi, ça vaut peut-être la peine de regarder où tes limites sont difficiles à prendre dans le reste de ta vie. Parce que parfois, ce n’est pas la voiture dont on a besoin. C’est d’un peu plus de place pour soi. 🎙️ Extrait tiré de Nuances, le podcast : Est-ce que ça t’arrive de rester quelques minutes dans ta voiture avant de rentrer? #psychologie, #santementale, #limites, #sécurité, #besoins, #prendresoindesoi, #tempspoursoi, #chargementale, #fatigueemotionnelle, #regulationemotionnelle, #bienetre, #psychologue, #psychoeducation, #therapie, #introspection, #connaissancedesoi, #relations, #equilibre, #podcast, #nuancespodcast, #psytusavais, #dreveromenard
Des fois, on ne rentre pas tout de suite chez nous. On reste cinq, dix minutes dans la voiture. Pas nécessairement parce qu’on évite quelqu’un, mais parce qu’on a besoin d’un petit espace entre ce qu’on vient de vivre et ce qui nous attend ensuite. Dans cet extrait du podcast Nuances, on parle justement de cette idée de la voiture comme une bulle. Un endroit où, pendant quelques minutes, personne ne nous demande rien. Psychologiquement, ça peut toucher à deux besoins importants : les limites et la sécurité. Prendre quelques minutes seul peut être une façon très simple de se protéger, de ralentir et de récupérer avant de retourner dans un environnement où on devra à nouveau être disponible. Mais ça peut aussi nous donner une information intéressante. Si cette petite pause dans la voiture devient pratiquement le seul endroit où tu arrives à avoir de l’espace pour toi, ça vaut peut-être la peine de regarder où tes limites sont difficiles à prendre dans le reste de ta vie. Parce que parfois, ce n’est pas la voiture dont on a besoin. C’est d’un peu plus de place pour soi. 🎙️ Extrait tiré de Nuances, le podcast : Est-ce que ça t’arrive de rester quelques minutes dans ta voiture avant de rentrer? #psychologie, #santementale, #limites, #sécurité, #besoins, #prendresoindesoi, #tempspoursoi, #chargementale, #fatigueemotionnelle, #regulationemotionnelle, #bienetre, #psychologue, #psychoeducation, #therapie, #introspection, #connaissancedesoi, #relations, #equilibre, #podcast, #nuancespodcast, #psytusavais, #dreveromenard
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Я забыл что мне давно уже не 18#юмор #казахстан #авто #рек #работа
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Wajib nontonnn sihhh woiii ini gilaa keren bgttttt #bahayajadimunafik #munafiknyaindo #Filmmunafik #munafikmelawanlblis#むnayasaloka
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