@frambini_fit_community: Хотите более плоский живот? Ваши глубокие мышцы кора и мышцы тазового дна работают вместе, поддерживая талию, правильную осанку и стабильность тела 🤍 Сочетайте эти упражнения с: достаточным количеством белка, регулярными тренировками, ежедневной физической активностью. Выполняйте: по 30 секунд каждое упражнение, 3 круга, 3–4 раза в неделю. #frambini #фрамбини

frambini_fit_community

Open In TikTok:

Region: BY

Thursday 06 August 2026 10:42:51 GMT

62796

2985

610

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.72MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.55MB) Watermark .mp4 (0.76MB) Music .mp3

Comments

Ксюня Ващаева :

За месяц врядли

2026-08-06 15:52:39

Мария :

Попробуем😁

2026-08-06 17:59:22

Nathalie Lebrec :

on peut faire les exercices tout les jours

2026-08-07 22:02:51

Нина Кайгородова :

🥰🥰🥰обожаю эти упражнения ☺️

2026-08-07 00:52:02

БАС :

Интересно и куда он уйдет ?😏😁

2026-08-08 08:33:51

basma yakalar :

👍👍👍

2026-08-07 16:47:00

user1057719256385 :

👍👍🙏🏻

2026-08-07 19:54:48

To see more videos from user @frambini_fit_community, please go to the Tikwm homepage.