@aoat87: بعد هاي الوصفة ودعت التعب 😔😍💪🏻 الخلطة اللي بيها كل الفيتامينات اللي نحتاجها: فوائد المكس الطبيعي الدبس: غني بالحديد ويزيد الطاقة الراشي: مصدر ممتاز للدهون الصحية والكالسيوم بذور اليقطين: تقوي المناعة وغنية بالمغنيسيوم والزنك حبة البركة: تدعم الصحة والمناعة السمسم: مفيد للعظام والبشرة الجوز: يقوي الذاكرة وصحة القلب خلطة طعم وفائدة بنفس الوقت الطريقه كوبين سمسم كوبين جوز كوبين لوز كوب راشي كوب دبس التمر ملعقتين من زيت الزيتون كوب من بذوره اليقطين كوب من كازو ملعقة صغيرة من حبه البركه نخلطهم وبس تنحفظ بل المجمده مغلقه جربيها وادعيلي ملاحظة: بيه سعرات حرارية عالية ملعقه أو ملعقتين باليوم تكفي #اكسبلورexplore #اكسبلور #وصفات #فيتامينات

شيف ام مصطفى 👩🏻‍🍳
شيف ام مصطفى 👩🏻‍🍳
Open In TikTok:
Region: IQ
Thursday 06 August 2026 11:09:17 GMT
233261
5951
163
2250

Music

Download

Comments

user12134653048121
هّدٍوٌء آلَروٌحً :
حبه سوده ماحبها عادي ماخليها
2026-08-07 16:29:57
1
user76681553346052
ام سجـــــ🌹ـــــاد :
يصير عمر ٩ سنوات
2026-08-07 10:30:50
1
shymaa.alamery.88
Shymaa Alamery 88 :
سوستها 🥰
2026-08-07 23:49:04
1
cake2.026
أم نور للكيك 💕 :
لوز وكازو حلو لو مالح
2026-08-06 21:21:20
1
qdcgyukh
ياترياق القلوب 🥹 :
بنات جاي استخدمهة حتة خاشوكة اكل باليوم تنطيج نشاط موطبيعي وهم شوية تحسن المزاج
2026-08-07 13:51:17
1
user6072319136634
💞گيَآنْ ✨ :
فدوه لكبج جاوبيني هاي لخلطه سمن لو لا
2026-08-07 21:43:16
1
user9618695613380
الفراشة الوحيدة 🦋 :
هاي الاكلة تصير للحامل؟؟
2026-08-07 02:48:20
1
aya22987
A❤️‍🩹 :
يصير للحامل بنات
2026-08-06 21:00:16
2
user8433938271572
الغزاله 😉😚 :
اذا اخلي عسل طبيعي بدون الدبس والراشي يصير لو ميصير 🙂
2026-08-06 17:16:42
2
l9l001
jana :
عندي سكر يصير
2026-08-07 14:33:59
1
bdor934
♥زمردة للملابس النسائية ♥ :
العصر سويتهن بس بذور القرع نسيته
2026-08-07 21:24:30
0
user11746996127715
.. :
شلون الي بي سكر هم يصيرله لن بي دبس
2026-08-07 19:06:00
0
user56083712969984
أسعد ماجد :
يؤخذ قبل الأكل لو بعد ؟؟
2026-08-07 22:06:22
0
umfatima170
umfatima170 :
ممكن سؤال تفيد الدي الثري والمفاصل
2026-08-07 03:34:30
1
zh_zz99
Mr.ZAHRAA HUSSEIN :
الوصفة اسمن ؟
2026-08-07 09:39:07
0
rozhava3
٠ :
بدون دبس احسن
2026-08-06 21:26:14
1
user7003001281121
صوت🎤🧚🏻‍♀️اسدره المنتى🎤... :
جاوبيني فدوه اكدر اطحنهن لان اسناني متساعد اكلهن هيج بكبارهن
2026-08-07 17:20:16
1
rahena20
ريحانه المصطفى :
حبي عاشت الايادي بس سؤال يصير لعمر 12 سنة
2026-08-06 20:59:49
2
4.ail_ar
سمسمه 💙 :
عاشت ايدج بس لحب لاخضر لاتكثرون منه يسوي هرمونات عاليه كلش
2026-08-06 18:31:31
1
no11__8
🦠🔬* ༄ᶦᶰᵈ᭄ :
حلو طعم ؟؟؟
2026-08-06 23:50:47
0
g_t_ttuv
لبيك ياحسين :
حبيبتي عندي نقص حديد كلش زينه هاي الخلطه أليه اترجاج ردي😔
2026-08-07 11:14:07
1
a_yr40
ام شموسه♥🌹 :
يصير ياكله العنده سكر ريد اسوي المي
2026-08-06 20:41:24
1
1lom.3
. :
سمسم اسهي لو هيج
2026-08-07 09:15:45
0
ndaly7
N :
منو مجربته عفيه حتى اني هم اسويه
2026-08-07 11:38:15
1
To see more videos from user @aoat87, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About