@rubencastillo0901: ⚽ 6 ejercicios con banda elástica para mejorar la velocidad, activación, estabilidad y fuerza en futbolistas. ¿Cuál vas a probar primero? 👇 💾 Guarda este vídeo para tu próximo entrenamiento. #tiktokviral #futbolformativo #futbolbase #rutina #ejerciciosfutbol

MIGŪEL_💥💥 :

y como consigo eso que tienes en los pies

Ak94 :

pregunta desde que edad se pueden hacer los ejercicios con la cinta de caucho o peso pues para que no afectar las articulaciones y todo fluya bien ?

Ernesto 😊🍷🌹 :

Errado no necesitas de ningún objeto para mejorar tu velocidad..solo necesitas compromiso, dedicación y habilidad motriz pero sin objetos solo purito pliometria está el éxito.

B_W :

Mejor asi:

S@m!r :

práctica. béisbol hijo es un mejor futuro para ti

༄𝑽𝑨𝑳𝑬𝑵𝑻𝑰𝑵𝑶𝑷 :

Bro lo estoy haciendo y me estoy muriendo de cansancio y estoy transpirando

Silvia Moreno430 :

Exelente!

Paolo Ramirez :

Uno de los grandes del fútbol en un futuro cercano y futuro millonario, el que quiere llegar lejos no se pone obstáculos, por supuesto siempre y cuándo no olvide ser humilde y jamas alcohol o drogas........

REGALOS DE DIOS :

Que lindo eres muy hermoso y pilo felicidades y mucha sabiduría vas hacer un gran futbolista Dios te aguarde siempre

Hondo :

Otro nivel este morrito

Betto.A :

hijo . practica la cordinacion del patron cruzado 💪

Roberto Gomez :

el América y pumas son iguales

🌻 Sonita 🌻 :

qué mejore la posición de los pies, se puede lesionar, x no tener firmeza en la pisada

jorgesalazar6722 :

Genio

brigidaguerrero5 :

GRACIAS BEBÉ DIOS TE BENDIGA LO BOY A PONER EN PRÁCTICA YO TENGO 63 AÑOS Y AUN ME MUEVO GRACIAS ADIÓS

thaylonmayensleal :

Muito legal seus treinos, estou passando para meu filho, somos do Brasil 🇧🇷 ✌😁

Stella Landriel :

gracias tengo 61 años y te sigo , lo estoy intentando, cuando me salga algo te hago un vídeo para mostrarte besos crack !! me ayudas a activarme

JOY MARTIN :

ADRIANA CRUZ :

mucha proteína y buen batido de banano, arándano, miel natural , avena en hojuelas y leche de cantina es una bomba para que te ayude a crecer

زينة :

práctica.béisbol hijo es un mejor futuro para ti. te quiero com madre 🥰🥰

Consuelo Quishpe :

gracias

[email protected] :

Hermoso, se lo envio a la mamá de mi nieto para que haga todo esto, gracias 😘🙌

Pepe Simpson :

me puedes enviar tú liguita?

edgar-72 :

Valentín 67 :

se esfuerza mucho