@abina7139:

Abina
Abina
Open In TikTok:
Region: BJ
Thursday 06 August 2026 12:47:16 GMT
2549
272
46
10

Music

Download

Comments

johnaddo453
John Addo :
une beauté naturelle ❤️❤️❤️je t'aime fort 😁
2026-08-07 10:12:18
1
augustinyani172
Agasb :
vraiment on a les belles filles chez nous
2026-08-07 00:36:47
1
kouagoubasile662
tchasi Eli :
merci beaucoup ma chérie
2026-08-07 06:08:32
1
vincentbapama
Vincent :
cool
2026-08-08 13:18:06
0
boukarikodja
Boukari Kodja :
très cool 😆😆😆
2026-08-06 22:22:45
1
steffa039
sTeffa :
sublime
2026-08-06 17:18:15
1
elvalentintandamb7
El Valentin Tandamba :
très belle chanson
2026-08-06 12:51:09
1
pascalgnaligo
pascalgnaligo :
S'il te plaît je veux son ancienne chanson qui parle de Kantchimpidiagué Merci
2026-08-09 10:47:12
0
user7981787622057
Benoît ong Sambienibenoîtong :
quelle beauté
2026-08-08 10:26:20
0
snapeur.one
Snaïpeur one :
comment tu vas ma belle je veux que tu me donnes le son qui joue dans ton profil
2026-08-07 19:55:04
0
tulaliya3
Prince Vincent :
tu es belle princesse
2026-08-07 21:17:25
0
user444334562614
Florent Kouagou :
tu es très belle mon amour 💞🥰🌹😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-08-06 13:57:55
1
roufiabkg
la beauté Agnès :
très belle😘
2026-08-07 21:43:24
0
antoine.napiena
antoine napiena :
envoie moi ce son
2026-08-07 11:37:25
0
vincentbapama
Vincent :
envoyer moi le son
2026-08-08 13:18:30
0
elvalentintandamb7
El Valentin Tandamba :
❤️
2026-08-06 12:51:20
0
mariam.yoa.kassa
Mariam Yoa kassa :
très belle
2026-08-06 21:32:37
1
douri.aboulaye
Douri Aboulaye :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-08-07 08:11:03
1
kouagoemmanuel
Kouago Emmanuel :
🥰🥰🥰
2026-08-08 12:50:50
0
le.morg.tana
Le morgô Tana :
👏👏👏
2026-08-09 08:12:54
0
hamadfwdv01
aha :
🥰🥰🥰
2026-08-08 18:54:00
0
user4214115035560
issah Muhammed :
🥰🥰🥰
2026-08-09 14:41:41
0
tamarba.inoussa
Tamarba Inoussa :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-08-08 09:37:02
0
tchanse2
David John :
👍👍👍
2026-08-08 06:11:58
0
elvalentintandamb7
El Valentin Tandamba :
❤️❤️❤️
2026-08-06 12:50:54
0
To see more videos from user @abina7139, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Resep ini bukan untuk memasak makanan, melainkan racikan langkah batin untuk memulihkan diri dari perjuangan yang menguras tenaga. Bahan-Bahan Utama: ​1 Genggam Kejujuran Diri: Akui pada diri sendiri bahwa kamu sedang lelah, dan tidak apa-apa jika belum merasa ikhlas sepenuhnya. ​3 Sendok Makan Waktu Kosong (Space): Jeda sejenak dari hal-hal, orang-orang, atau lingkungan yang terus-menerus menuntut energi. ​Secukupnya Validasi Emosi: Ruang untuk menangis, marah, atau diam tanpa harus merasa bersalah. ​1 Porsi Batasan Diri (Boundaries): Keberanian untuk berhenti memaksakan diri masuk ke dalam lingkaran yang sama. ​Langkah-Langkah Pembuatan: ​Rehatkan Ekspektasi: Berhentilah menuntut diri sendiri untuk langsung menjadi kuat atau langsung legowo. Ikhlas adalah proses, bukan tombol lampu yang bisa dinyalakan seketika. ​Kukus Emosi Negatif: Biarkan rasa kecewa, lelah, dan penat menguap keluar secara alami. Jangan ditekan atau disembunyikan di balik senyuman palsu. ​Sajikan dengan Penerimaan: Mulailah menerima kenyataan bahwa ada hal-hal di dunia ini yang memang tidak bisa dipaksakan, sekeras apapun kita memperjuangkannya. ​💡 Tips Menata Hati Setelah Lelah Berjuang ​1. Bedakan antara
Resep ini bukan untuk memasak makanan, melainkan racikan langkah batin untuk memulihkan diri dari perjuangan yang menguras tenaga. Bahan-Bahan Utama: ​1 Genggam Kejujuran Diri: Akui pada diri sendiri bahwa kamu sedang lelah, dan tidak apa-apa jika belum merasa ikhlas sepenuhnya. ​3 Sendok Makan Waktu Kosong (Space): Jeda sejenak dari hal-hal, orang-orang, atau lingkungan yang terus-menerus menuntut energi. ​Secukupnya Validasi Emosi: Ruang untuk menangis, marah, atau diam tanpa harus merasa bersalah. ​1 Porsi Batasan Diri (Boundaries): Keberanian untuk berhenti memaksakan diri masuk ke dalam lingkaran yang sama. ​Langkah-Langkah Pembuatan: ​Rehatkan Ekspektasi: Berhentilah menuntut diri sendiri untuk langsung menjadi kuat atau langsung legowo. Ikhlas adalah proses, bukan tombol lampu yang bisa dinyalakan seketika. ​Kukus Emosi Negatif: Biarkan rasa kecewa, lelah, dan penat menguap keluar secara alami. Jangan ditekan atau disembunyikan di balik senyuman palsu. ​Sajikan dengan Penerimaan: Mulailah menerima kenyataan bahwa ada hal-hal di dunia ini yang memang tidak bisa dipaksakan, sekeras apapun kita memperjuangkannya. ​💡 Tips Menata Hati Setelah Lelah Berjuang ​1. Bedakan antara "Ikhlas" dan "Menyerah karena Lelah" Tidak apa-apa jika saat ini kamu melepaskan sesuatu bukan dengan keikhlasan tingkat tinggi, melainkan karena kamu sudah lelah. Kelelahan itu valid. Seringkali, tubuh dan pikiranmu memang sengaja "dipaksa" berhenti oleh alam semesta agar kamu tidak semakin hancur. Keikhlasan biasanya akan menyusul pelan-pelan seiring berjalannya waktu. ​2. Alihkan Fokus dari "Kenapa Ini Terjadi?" ke "Bagaimana Aku Bisa Pulih?" Terlalu lama meratapi perjuangan yang sia-sia hanya akan memperpanjang rasa lelah. Alih-alih bertanya mengapa usahamu tidak dihargai atau mengapa takdir berjalan berbeda, arahkan sisaenerginya untuk merawat diri sendiri (self-care). ​3. Berikan Waktu untuk Berkabung (Grieving Process) Melepaskan impian, hubungan, atau harapan yang sudah diperjuangkan lama adalah bentuk kehilangan. Izinkan dirimu untuk "berkabung" atas usaha yang kandas. Rasa sedih adalah bukti bahwa kamu pernah berjuang dengan sungguh-sungguh. ​4. Jangan Menilai Diri dari Hasil Akhir Ingatlah bahwa lelahmu membuktikan kamu adalah pejuang yang tangguh. Kegagalan atau akhir yang melelahkan dari sebuah cerita bukan berarti kamu lemah; itu hanya tanda bahwa cerita tersebut memang harus usai agar kamu bisa menulis babak baru yang lebih sehat. #lewatberanda #storytime #storykatakata #storymu #fyppppppppppppppppppppppp

About