@ji_nmll: #تحدي_شهر_واحد #انزل_5_كيلو #دايت #رجيم #خسارة_الوزن

هند العبدالله رياضة +نظام غذائ
هند العبدالله رياضة +نظام غذائ
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 06 August 2026 12:55:01 GMT
460883
6486
31
2079

Music

Download

Comments

kotamanita4
🦋 MANiTA 🦋 :
طيب و لي عايز يزيد وزن
2026-08-07 19:03:27
0
ji_nmll
هند العبدالله رياضة +نظام غذائ :
🥗 العشاء اختاري واحد: علبة تونة مصفاة + سلطة أو 2 بيض + خضار أو زبادي يوناني قليل الدسم + ملعقة بذور شيا أو كتان او كمون
2026-08-08 12:50:31
0
12hamdolilah12
sofia maroco :
😂
2026-08-09 20:23:22
0
t.gh89
TURKI | تركي :
هذا بدون رياضه
2026-08-08 20:24:14
1
ragadh68
rag :
هاد لمدة شهر
2026-08-10 00:38:45
0
zeinabmarmar3
اولادي كل حياتي :
افضل دايت وعن تجربه
2026-08-09 11:58:50
0
emhadi313
💛em_hadi_313💛 :
وين السناك بيضتين غير كافي لإنسان بالغ
2026-08-09 20:10:31
0
abdelkaderouldbou6
abdelkader :
2026-08-09 16:40:54
0
ياسمينمحمود1
ياسمين محمود :
نفس النظام هذا ننزل في الشهر كيلوين الى تلاتة ونلعب في مقاومة وكارديو 😞
2026-08-08 22:54:07
0
abuyosif3
عزيز حرب :
تحياتي لك عمو
2026-08-08 05:27:36
0
212025asma.asad
21@2025Asma Asad :
هذه أكثر من خمس ملاعق أرز
2026-08-07 06:30:29
0
zeinabmarmar3
اولادي كل حياتي :
ممكن بعض الوجبات تشكيله لكل يوم
2026-08-09 11:59:32
0
user1444813700443
فلسطينيه وافتخر ✌️ :
كلو هاد من الممنوعات ب نظام الطيبات ✋اتبعو نظام الطيبات وستلاحظون الفرق
2026-08-09 06:07:57
0
useramfnsh2c9r
جميلة فبراير 🔆 :
والعشه وينه 🙂
2026-08-08 11:22:03
0
userny8p2awhqg
الحصان :
مع التمرين تنزل اسبوع نصف ساعة متواصلة قبل الافطار وبعدها كل اسبوع 2ك تنزل
2026-08-08 03:43:06
0
maxmix040
𓂆Mix ميكس :
البندورة بتحبس السوائل مافيني اكلها انا بدي ينزل كل شي مابدي صلح شي وخرب شي
2026-08-10 02:50:52
0
yoial62
yoial Shakeel :
❤️❤️❤️
2026-08-08 13:54:10
0
h2njf
ام ليوثي :
🥰🥰🥰
2026-08-09 21:54:02
0
user1248314426309
Hanin Omer :
...
2026-08-12 20:04:58
0
shareefawabdan
&هدوءالكون& :
😁😁😁
2026-08-08 23:14:25
0
jojo38254
jojo :
🥰🥰🥰
2026-08-10 08:01:20
0
amina80917
Amina👑♥️ :
😁😁😁
2026-08-08 20:08:26
0
omyaseen4643
🇱🇾🇱🇾Dr.Ensherah🦷✨️ :
❤️❤️❤️
2026-08-09 17:24:41
0
zaineb1956
zaineb1956 :
😁😁😁
2026-08-07 10:16:51
0
To see more videos from user @ji_nmll, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About