@12temps6: Écoute-moi bien : Le jour où tu veux abandonner, c’est le jour où tu es le plus proche du but. La fatigue que tu ressens aujourd’hui, c’est le prix de la version de toi que tu veux devenir demain. Personne ne viendra faire le travail à ta place. Personne ne croira en toi plus fort que toi. Alors lève-toi. Même si c’est difficile. Même si tu n’as pas envie. *1% de mieux qu’hier.* C’est tout ce que je te demande. Dans 6 mois tu remercieras la toi d’aujourd’hui de ne pas avoir lâché. *2. Pour booster ton équipe* Équipe, on est faits pour plus que ça. On ne s’est pas levés tôt, on ne s’est pas battus, on ne s’est pas soutenus pour faire du "moyen". On est ici pour marquer les esprits. Les autres vont douter. Laissez-les. Nous, on a un plan. On a du travail. Et surtout on s’a les uns les autres. Quand ça devient dur, c’est là que les champions se révèlent. Donc on serre les rangs, on met le cœur, et on va chercher ce qu’on mérite. *On est ensemble. On est forts. On gagne ensemble.* *3. Citations punch pour garder le feu* - "La discipline fera pour toi ce que la motivation ne peut pas faire." - "Tu n’as pas besoin d’être le meilleur. Tu as besoin d’être meilleur que la version de toi d’hier."

Liberty
Liberty
Open In TikTok:
Region: TG
Thursday 06 August 2026 13:08:09 GMT
1875
192
5
6

Music

Download

Comments

user42980785247870
user42980785247870 :
Ils sont limpides
2026-08-06 14:05:53
1
ptarc67
petit américain 29 🇱🇷 :
vraiment boukari 😂😂😂
2026-08-06 22:04:23
1
ibrahimsore797
le général. Ibrahim :
ces dessuengna quoi!!!!!!!!...........???????😭😭😭😭😭😭😭😂il revient il s'avère
2026-08-06 14:35:00
1
yacouba.sawadogo200
Yacouba Sawadogo :
🙏🙏🙏
2026-08-07 14:50:04
1
.gaston.kombat
Gaston kombaté :
👍👍👍
2026-08-06 22:19:11
1
To see more videos from user @12temps6, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

✨ Mini beignets au sucre ultra moelleux 🍩 📝 Ingrédients pour 27 beignets :  * 🌾 500 g de farine * 🥚 2 œufs * 🍬 50 g de sucre * 🧈 60 g de beurre mou * 🥛 160 ml de lait tiède * 🍞 9 g de levure boulangère sèche * 🧂 5 g de sel * 🌻 Huile de friture * 🍚 Sucre en poudre 👩‍🍳 Préparation : 1. 🥛 Dans le bol du robot, verse le lait tiède et ajoute la levure boulangère sèche. Laisse reposer 10 minutes. 2. 🌾 Ajoute la farine, le sucre, les œufs et le sel. 3. ⚙️ Pétris pendant 5 minutes. 4. 🧈 Incorpore le beurre mou, puis poursuis le pétrissage pendant 5 minutes, jusqu’à obtenir une pâte lisse, souple et légèrement collante. 5. ⏳ Couvre le bol d’un torchon propre et laisse pousser 1 h 30 à 2 h, jusqu’à ce que la pâte double de volume. 6. 👋 Dégaze délicatement la pâte, puis divise-la en pâtons de 30 g. Façonne de petites boules bien lisses. 7. 📄 Dépose chaque boule sur un du papier cuisson puis couvre d’un torchon propre. Laisse pousser une seconde fois jusqu’à ce que les beignets doublent de volume. 8. ✂️ Découpe le papier sulfurisé autour de chaque beignet afin de pouvoir les manipuler sans les dégonfler. 9. 🔥 Fais chauffer l’huile sur feu doux (elle ne doit pas être trop chaude), puis dépose délicatement chaque beignet dans l’huile avec son papier sulfurisé. Retire le papier après quelques secondes lorsqu’il se décolle facilement. 10. 🍩 Fais cuire les beignets doucement des deux côtés jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et parfaitement cuits à cœur. 11. 🧻 Égoutte-les quelques instants sur du papier absorbant. 12. 🍬 Roule-les immédiatement dans le sucre en poudre pendant qu’ils sont encore chauds. ✨ Le résultat : des mini beignets incroyablement moelleux, légers et bien gonflés, avec un délicieux enrobage de sucre. 😍🍩 #dessert #gouter #recette #recettefacile #beignets
✨ Mini beignets au sucre ultra moelleux 🍩 📝 Ingrédients pour 27 beignets : * 🌾 500 g de farine * 🥚 2 œufs * 🍬 50 g de sucre * 🧈 60 g de beurre mou * 🥛 160 ml de lait tiède * 🍞 9 g de levure boulangère sèche * 🧂 5 g de sel * 🌻 Huile de friture * 🍚 Sucre en poudre 👩‍🍳 Préparation : 1. 🥛 Dans le bol du robot, verse le lait tiède et ajoute la levure boulangère sèche. Laisse reposer 10 minutes. 2. 🌾 Ajoute la farine, le sucre, les œufs et le sel. 3. ⚙️ Pétris pendant 5 minutes. 4. 🧈 Incorpore le beurre mou, puis poursuis le pétrissage pendant 5 minutes, jusqu’à obtenir une pâte lisse, souple et légèrement collante. 5. ⏳ Couvre le bol d’un torchon propre et laisse pousser 1 h 30 à 2 h, jusqu’à ce que la pâte double de volume. 6. 👋 Dégaze délicatement la pâte, puis divise-la en pâtons de 30 g. Façonne de petites boules bien lisses. 7. 📄 Dépose chaque boule sur un du papier cuisson puis couvre d’un torchon propre. Laisse pousser une seconde fois jusqu’à ce que les beignets doublent de volume. 8. ✂️ Découpe le papier sulfurisé autour de chaque beignet afin de pouvoir les manipuler sans les dégonfler. 9. 🔥 Fais chauffer l’huile sur feu doux (elle ne doit pas être trop chaude), puis dépose délicatement chaque beignet dans l’huile avec son papier sulfurisé. Retire le papier après quelques secondes lorsqu’il se décolle facilement. 10. 🍩 Fais cuire les beignets doucement des deux côtés jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et parfaitement cuits à cœur. 11. 🧻 Égoutte-les quelques instants sur du papier absorbant. 12. 🍬 Roule-les immédiatement dans le sucre en poudre pendant qu’ils sont encore chauds. ✨ Le résultat : des mini beignets incroyablement moelleux, légers et bien gonflés, avec un délicieux enrobage de sucre. 😍🍩 #dessert #gouter #recette #recettefacile #beignets

About