ТГК FizzKult
Region: SE
Thursday 06 August 2026 13:08:34 GMT
14149
533
6
47
Music
Download
Comments
F-17 :
мене больше интересно с эти тренажёром
2026-08-07 05:54:43
4
птичья личность :
нет тяга верхнего блока с широкой рукояткой локти нужно вести по бокам ,типо смысл брать широкую если уже проще взять узкую и делать так чтобы локти шли в перед у широчайшей 2 функции приведение плеча в сагиттальной ( перед собой ) и в фронтальной ( с боку ) и вот широкая тяга это уже фронтальная и там надо вести локти с боку а не с передт
2026-08-07 04:24:01
0
darkside_insane :
Ну а как же сведение лопаток, отведение плеч назад?
2026-08-07 13:25:56
2
To see more videos from user @vadimchemaev, please go to the Tikwm
homepage.
