@ornat.vasil5: Курячі шлунки (пупки) — це багатий на повноцінний білок (близько 18–20 г на 100 г) і низькокалорійний субпродукт. Вони містять значну кількість заліза, селену, цинку та вітаміну B12, що підтримує кровотворення, імунітет, енергетичний обмін та покращує стан шкіри й волосся. Головні корисні властивості Високий вміст білка: Допомагає будувати м'язи та відновлювати тканини, не перевантажуючи організм зайвими жирами. Покращення крові: Залізо та вітамін B12 запобігають анемії та стимулюють утворення нових еритроцитів. Підтримка імунітету: Селен діє як антиоксидант і регулює роботу щитовидної залози. Легкість для шлунку: Завдяки низькій калорійності підходять для дієтичного харчування та контролю ваги.#схуднення #Орнат