@pt.roba: في هذا الفيديو استخدمت @أفنان السياري | علاج طبيعي Dynamic Neuromuscular Stabilisation (DNS) مو تمرين عادي، بل إعادة برمجة للجهاز العصبي. ليش مهم؟ لأن مشاكل عدم ثبات الجذع واضطراب التنفس ترجع غالباً لخلل في: توقيت عمل الحجاب الحاجز عضلات الجذع العميقة التنسيق بين التنفس والاستقرار 🔷 مع DNS نرجع النمط التطور الحركي الطبيعي، ونعلم الجسم كيف: يعمل الحجاب الحاجز كعضلة تنفس + استقرار يزيد الضغط داخل البطن بشكل صحيح يثبت الجذع بدون شد أو تعويض 🔹 وعلاقته بالارتجاع؟ لما الحجاب الحاجز ما يشتغل صح ➔ خلل بالضغط ➔ ضعف دعم فتحة المريء ➔ زيادة الأعراض لكن مع DNS: يتحسن ثبات الجذع يتحسن نمط التنفس يقل الضغط العشوائي على المعدة وتخف أعراض الارتجاع هذا النوع من التمارين: مو عن القوة، بل عن توقيت وتحكم عصبي دقيق. #ارتجاع_المريء #العلاج_الطبيعي #قولون #الجهاز_الهضمي #physicaltherapy
انا الارتجاع مايجيني الا بفتره الفاينل يجيني بشكل يومي وبعد الفاينل ارجع طبيعي
2026-08-06 21:47:24
1
ياسر :
سبب الارتجاع دخول اكل على اكل اول الاكل والنوم مباشرة
2026-08-06 22:40:33
1
Faisal_Alahmari_ :
كلام فاضي .. ولايوجد اي دراسات طبيه تثبت مايسوونه
2026-08-06 22:16:12
1
hhcoll :
ليه مو الرجال يعالج الرجال والمراة تعالج المراة؟
2026-08-06 22:26:12
87
معاذ الغامدي| صحة الحوض والرجل :
ماشاء الله فعلا و مثل هذي المشاكل تزيد من اضطرابات الحوض الناتجة عن مشاكل طريقة التنفس
2026-08-06 15:55:44
3
Mooi_16 :
تعالجين رعشة اليد دائمه
2026-08-06 22:57:36
0
Corazon𒆙 :
ما ادري اذا بينفعني اعاني من وساس من الموت مع الارتجاع واوجاع في الصدر ونفسي لازم اخذه بالقوة، رحت باطنية مشيت على خطة علاجية مدتها تقريبا ثلاث شهور ما استفدت شي حرفيا نفس تعبي قالت لي الدكتورة راجع طبيب نفسي عشان تخل مشاكلك وترتاح ويعطونك خطة علاجية نفسية
2026-08-06 21:12:50
0
Jooj :
انا عندي ارتجاء فالمعدة واكلت بطاطس مقليه تعبت وانا حارمه نفسي حتى نحفت مرة
2026-08-06 20:46:43
0
tavŝan :
كيف اعرف إني اعاني من الارتجاع؟
2026-08-07 02:11:02
0
🤍AWAMI 🤍🇸🇦 :
دكتوره عندي ارتجاع مايسمى بارتجاع الصامت
2026-08-06 18:54:33
0
Turki Al :
يعني ارفع رجليني كذا ويدي وتزين الامور
2026-08-06 20:33:29
0
لحن الروح :
الاكل السبب
2026-08-06 16:48:23
1
استغفرالله :
تعالجون الارتجاع من القلق والتوتر
2026-08-06 18:39:38
1
toufik tutou :
عندي مشكلة أثناء العمل
بعد. الغداء
المريء. بعيد. الأكل
2026-08-06 22:28:19
0
محمد M :
DNS 8.8.8.8
2026-08-07 06:33:27
0
امل :
طيب ليه مفسه
2026-08-07 07:44:26
0
الملاذ :
انت كيف سيطرت ع نفسك 🤔
2026-08-06 21:55:06
0
ah :
فيه تامين
2026-08-06 19:15:44
0
To see more videos from user @pt.roba, please go to the Tikwm
homepage.