@yerkofit: Los más importante es comer rico pero que no te perjudique tus avances #Fitness #motivationfitness #aesthetic #gym #consejosfitness

yerkofit | policía fit
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Thursday 06 August 2026 15:45:29 GMT
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Comments

kkmg208
Key 🎀 :
Yo solo lo hago con ajo y sal y a la plancha
2026-08-27 18:13:28
2
parrishparedesriv
parrishparedesriv :
natural?
2026-08-25 23:48:44
1
adriano_6684
adriano_66 :
le puedo echar mostaza?
2026-08-27 17:00:04
1
ccristophercordova22
CcristopherCordova22 :
Promo, tips pa bajar la panza :V
2026-08-06 16:10:31
1
yerkofit
yerkofit | policía fit :
Otras opciones : * Paprika. * Cúrcuma. * Romero. * Tomillo. * Perejil. * Cebolla en polvo
2026-08-06 15:48:58
5
moniquilla27
moni❤️♓🌟🍀 :
preparo mayonesa con yogurt griego uno que aporte proteínas claro sal pimienta y limón listo está bien o no
2026-08-25 21:09:31
3
edu.rambo.03
Edu0203 :
al principio dice que el sillao y el ajinomoto son alto en sodio y te hace retener líquido , y luego dice que la sal es bueno . La sal principalmente está compuesto de sodio y cloro . total ?
2026-08-10 02:08:58
2
thomasinismith
Javier :
Qué opinas de la sal rosada
2026-08-28 13:13:34
0
l_libjean_
LiB Jean :
yo solo le hecho sal y listo
2026-08-27 00:53:46
1
montes230
Junior Tp :
Con agua traman se puede freír
2026-08-06 16:28:04
1
elsorgon2
EL SORGON :
entonces la creatina es mala ? tambien hace retener líquidos 💪💪
2026-08-07 02:51:57
1
jorgerucana7
CHIKIMAN :
aceite de oliva?
2026-08-18 11:26:50
1
mr.juanchogrill_
Mr.JuanchoGrill_ :
Utiliza manteca de chancho es mejor y natural
2026-08-09 20:40:22
1
ana.ysabel.mosque
ANA YSABEL MOSQUERA BARRETO :
130 gms solo en el almuerzo
2026-08-06 16:09:31
1
hells_desing
Hells :
Bro no uses ese pam mejor usa aceite de oliva en spray mejor calorías que comas cancerígenos
2026-08-08 17:48:02
1
carolinaalvaradon
csan31 :
la curcuma siempre le hecho a mi pollo junto con comino..
2026-08-26 20:41:41
0
fabricioliceti.s
Fabricio Liceti :
Entonces adiós al chaufita:')
2026-08-25 15:50:52
0
ana.ysabel.mosque
ANA YSABEL MOSQUERA BARRETO :
para una persona de 153 cm de altura y 65 kilos haciendo ejercicios cuanto de proteína diarias debe consumir, gracias
2026-08-06 16:06:22
1
dnfalconnnn
Dayana Falcon :
O también pueden hacerlo sin aceite, solo poniéndolo a fuego lento ( el pollo bota grasa) y luego cuando esté cocinado suben el fuego y listo! Sale buenazo
2026-08-28 20:26:56
1
luisangelhuaman6
ℍ𝕦𝕒𝕞𝕒𝕟𝕚 𝕃𝕦𝕚𝕤 ❤️‍🩹➕ :
la manteca de chancho es bueno ?
2026-08-25 22:48:09
1
kingpepa4442
fekahouse356 :
yo le hecho un poco de aceite de oliva estará bien para que adiera mejor los condimentos y después a la freidora de aire
2026-08-08 12:54:22
1
yl90c
yl90c :
Yo aveces uso siyao pero por qué me aburre ya el mismo sabor 🥺
2026-08-06 22:11:05
1
alexandroramos
力 :
Cómo hacer una recomposición maestro🥺
2026-08-06 18:56:53
1
helanysaenz
Helany Sáenz :
@angelcamposss
2026-08-28 02:09:59
2
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